Lá sen có tác dụng an thần giúp ngủ ngon, giải nhiệt và giảm mỡ máu hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Đang mùa sen nở rộ với mùi hương thơm mát hấp dẫn, mình tận dụng lá sen tươi để hấp thịt gà vừa ngon.
Thịt gà hấp lá sen thơm mát ngày hè

Nguyên liệu làm đùi gà hấp lá sen:

+ Thịt đùi gà hoặc gà nguyên con theo sở thích.

+ Lá sen tươi: 2-3 cái lá to

+ Gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ, chanh, ớt tươi tùy thích.

Cách chế biến:

- Gà các bạn sơ chế sạch, để ráo nước và ướp thịt gà với 1 muỗng cà phê gia vị, ½ (một phần hai) muỗng cà phê bột nghệ. Tùy lượng gà nhiều hay ít mà bạn tăng giảm phần gia vị và bột nghệ cho phù hợp, bột nghệ không nên cho nhiều quá sẽ bị mùi nghệ át hết hương thơm của lá sen khi hấp

- Đảo đều và để thịt gà thấm gia vị ướp trong khoảng 30 phút. Nếu bạn làm nguyên cả con gà thì thời gian ướp ít nhất là phải trong 2 giờ mới đủ để gà thấm gia vị.

- Lá sen tươi nguyên lá to các bạn rửa thật sạch, để ráo nước. Trải rộng lá sen ra và cho thịt gà đã ướp thấm gia vị vào gói kín lại bằng 1-2 lớp lá sao cho lá sen bao kín thịt gà và không bị hở khi hấp để thịt gà hút được hết hương thơm của lá sen vào trong thịt.

chuẩn bị sẵn sẵn 1 nồi hấp cách thủy, cho lá sen gói thịt gà vào hấp trong khoảng 20 phút là thịt gà chín. Nếu bạn hấp nguyên cả con gà thì thời gian hấp phải khoảng 40-45 phút mới đủ nhiệt cho gà chín mềm.

- Sau khi hấp khoảng 20 phút, các bạn cho nguyên cả gói lá sen bọc bên ngoài lên đĩa, nhẹ nhàng mở từng lớp lá sẽ thấy phần thịt gà chín mềm bên trong rất hấp dẫn tỏa ra mùi thơm mát của lá sen.

Gà hấp lá sen thưởng thức nóng hay nguội đều rất thơm ngon, thịt gà ngọt mềm lại thơm mùi lá sen rất hấp dẫn. Các bạn có thể chuẩn bị sẵn thêm đĩa muối tiêu chanh ớt để chấm kèm cho thêm phần đậm đà khi thưởng thức.

Cách làm món thịt gà hấp lá sen rất giản đơn nhưng đảm bảo cả nhà sẽ thấy vô cùng lạ miệng và thích thú khi thưởng thức. Nếu thích, các bạn có thể dùng kéo cắt nhỏ cả phần lá sen đã hấp chín mềm và thấm vị ngọt từ thịt gà ra ăn kèm cũng rất thơm ngon và có tác dụng an thần, ngủ ngon rất hiệu quả.

Mong các bạn ngon miệng với món thịt gà hấp lá sen thơm mát này.

Theo Emdep


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực độc đáo

tự làm bánh mì hot dog thit ba roi ngam nuoc mam ngon dùng chà gà rim thai Sinh sặc Kem chuoi vắt cam lươn chiên chắm nước me giải rượu Cach lam banh mi ngọt mut thom miến nấu lươn mÐÑ cách làm bụp giấm gÃƒÆ goi trung thu be yeu bánh canh cá lóc cá bánh canh cá lóc canh atiso nấu xương banh pudding làm kim chi bánh cá nướng Taiyaki món Nhật Trâm ngâm giấm làm đẹp nhà cach lam vit quay chay ngon Trà cafe Chạch sầu riêng măng tươi xào ếch bun rieu cua gio heo xốt mayonnaise cach nau lau sukiyaki cách may váy hẹ gà ham Tôm càng kho tàu thơm ngon ngày Tết xôi đậu xanh bắp Cá kho canh cua lÃƒÆ súp bắp rượu canh cá ngạnh Mực nhồi thịt Day Mon ngon tu thit bánh trôi bảy sắc canh cải Tôm càng nướng ngon bánh bột lọc Bun Cha canh gムbánh từ mì com rang Đậu rồng món gà tiềm ớt hiểm HẠt lam banh sua chua món tôm lợi ích cách mon chien cach lam Brazillian Cheese Breads cah lam sua chua nha dam ngo Bánh bo bánh gối com ca ri nam cÃƒÆ ngu kho nắng nóng mùa hè kệ đựng Cách làm củ kiệu ngâm xiên banh ly chocolate banh da man thau Chợ Lách cach lam banh mochi nhan hoa qua snack khoai rán dung cach nau nuoc cam nha dam che bo tai tha i ha nh không cay mă t cach làm sung muối boc thịt muối sả Tháºch gỏi gà xé sashimi cu cai muoi chua ngot quay gà cuộn trứng muối Kem sữa ga chien ngon thit nau cha gio kiwi ngon bánh mì phô mai canh đu đủ nấu gà đồ trang trí từ gỗ sương sáo trộn trà sữa bánh mì cuốn phô mai cách làm chè nếp tet han thuc canh ca mu khoai mon ức banh uot cuon vit quay Chi goi bap chuoi sua chua deo ngon banh nuong lót sữa chua dâu mứt Tết đống Mì ngon 70 năm của Sài Gòn Cất đồ Xuc xich 膼岷璵