| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!
Thịt cuộn cá áp chảo | Yêu Nội Trợ

Thịt cuộn cá áp chảo ăn kèm với rau chân vịt vừa ngon vừa bình dị :)

thịt cuộn cá áp chảo {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuoncaapchao

Nguyên liệu món ăn gồm có:

  • Phi lê (Có thể là cá trắm, cá quả, cá chim…): 100 gam
  • Thịt dải ba chỉ: 4 miếng
  • Rau chân vịt: ½ (một phần hai) bó
  • Dầu ăn, muối, hạt tiêu

Các bước thực hiện món ăn này này:

  1. Phile cá cắt thành 4 miếng bằng nhau, ướp cá với một chút muối, hạt tiêu
  2. Lấy từng dải thịt cuộn vào từng miếng cá, lấy tăm gim lại cho thịt không bị tuột.
    thịt cuộn cá {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuonca
  3. Rau chân vịt nhặt, rửa thật sạch.
    Bắc một nồi nước nhỏ lên bếp, cho ít muối vào nấu sôi rồi cho rau chân vịt vào luộc chín, vớt ra để nguội, cắt làm 4.
  4. Bắc chảo lên bếp, cho một xít dầu ăn vào nấu nóng rồi bỏ thịt vào áp chảo cho thịt ba chỉ xém cạnh, tầm 10 phút là được.
  5. Sau đó, cho thêm ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ăn vào, nêm thêm một xít muối và hạt tiêu cho vừa miệng, đảo đều cho thịt thấm đều gia vị rồi tắt lửa.

Bày thịt ra đĩa với rau chân vịt ăn chung với cơm nóng là bạn có ngay một bữa ăn giản đơn và ngon miệng :D


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

khoai tây chiên giòn 四方粽子 bánh papparoti oc huong xao tuong heo quay răng cưa may và bun ga GIÒ ô mai cóc t quà c che nep cam ngon rau củ bị nhiễm độc Mua He bánh mì nướng huong dan lam gio lua súp củ sen lạc khay để đồ cách nấu sữa bắp cach lam mon ga bo xoi bánh mì thịt gà sợi càch làm chà bông công thức mực khô chiên bơ xanh cach lam goi muc chua ngot giảm thịt ba chỉ mon vit quay ngon xôi bọc thịt Cún Khang món làm nhanh gỏi củ sen bun bo nam bo mì cha chan chÃÆy cách làm chả cá 2 băng đô món ăn Hàn Quốc Bò rau xiên que Chung sấu xào cach muối cá phở xào kiểu thái lan đồ trang trí từ gỗ thịt bò xào rau muống Thêm 3 cách trang trí món ăn siêu đáng mon nem la lot kho tau tôm sốt Tôm rang muối nhũ hoa thâm Giáng Sinh rau bí xào hạ mỡ máu tôm luộc cách làm món cá chiên giòn CÃÆu Bánh trôi tàu nộm đu đủ mực ống marshmallow bộ xương canh chua ca hu cach lam mousse socola bánh bông cải trắng chiên bột chiên xù thịt viên cach lam ca hoa chuối dui ga chien xu ngon nấu phở bò banh bot loc váy liền mon ngon tu suon bánh qui hương cacao khoai tây lắc bánh bông lan chuối Món ngon cho be man son la bánh quy dừa cach lam banh mi tai nha làm trứng muối cá hồi nướng bơ Mon tron am sò xào bông cải sốt bòa bằm cho món spaghetti bông hẹ xào bò xào tỏi nấu xôi bánh chưng ngon banh mousse chocolate dau tay cách làm xôi gấc Cất đồ 5 món nem đặc sản nổi tiếng ba roi kho cach lam keo nho tuoi ngon bánh flan rau củ cải bó xôi Khoẻ như Popeye với rau bún riêu tôm canh bún Nga Nguyễn hẠt trà trái thơm trang suc trứng vịt muối hấp vân Bún sườn chua ngon như mẹ nấu HAT là sen lam mon kim chi dua leo cá nục hấp ca chi vang khoai nướng bằng lò Thit nướng rau củ cuộn thịt sốt cà tep bac rim dua mất ngủ sữa phô mai khoai tây nấu vịt om sấu canh cải nấu tôm món ăn giảm cân canh thịt bò nấu củ cải cốm ya ua sua tuoi