| Đem món ăn ngon đến với mọi nhà!
Thịt cuộn cá áp chảo | Yêu Nội Trợ

Thịt cuộn cá áp chảo ăn kèm với rau chân vịt vừa ngon vừa bình dị :)

thịt cuộn cá áp chảo {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuoncaapchao

Nguyên liệu món ăn gồm có:

  • Phi lê (Có thể là cá trắm, cá quả, cá chim…): 100 gam
  • Thịt dải ba chỉ: 4 miếng
  • Rau chân vịt: ½ (một phần hai) bó
  • Dầu ăn, muối, hạt tiêu

Các bước thực hiện món ăn này này:

  1. Phile cá cắt thành 4 miếng bằng nhau, ướp cá với một chút muối, hạt tiêu
  2. Lấy từng dải thịt cuộn vào từng miếng cá, lấy tăm gim lại cho thịt không bị tuột.
    thịt cuộn cá {focus_keyword} Thịt cuộn cá áp chảo thitcuonca
  3. Rau chân vịt nhặt, rửa thật sạch.
    Bắc một nồi nước nhỏ lên bếp, cho ít muối vào nấu sôi rồi cho rau chân vịt vào luộc chín, vớt ra để nguội, cắt làm 4.
  4. Bắc chảo lên bếp, cho một xít dầu ăn vào nấu nóng rồi bỏ thịt vào áp chảo cho thịt ba chỉ xém cạnh, tầm 10 phút là được.
  5. Sau đó, cho thêm ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ăn vào, nêm thêm một xít muối và hạt tiêu cho vừa miệng, đảo đều cho thịt thấm đều gia vị rồi tắt lửa.

Bày thịt ra đĩa với rau chân vịt ăn chung với cơm nóng là bạn có ngay một bữa ăn giản đơn và ngon miệng :D


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

làm bánh halloween sọ người công thức bánh gato cùng con vào bếp cơm mẻ món ngon cho bé khoai rán nhận thịt gà trộn phở sườn non chiên lạc sua ngo ngot Ấm mứt khoai lang vàng viên đá máy làm kem mousse trà xanh huong dan mon an cach nau canh cua kem làm từ trứng quẩy ngon Cách làm cá viên bánh tét ngũ sắc món ăn kiểu Hàn Sườn bò nướng kiểu Cá kho má ³ ngon công thức xôi xéo tai heo hầm cuộn hà ly banh almond cookies gà nướng muối ớt tui cách tách vỏ dừa nhanh dui ga sot tieu thom ngon khuyên salad dưa leo mè đen Goi cuon tom thịt kim cham xao cu trái cây nướng thịt ba chỉ nước ép lê ướp thịt bò tái chanh trà sữa dưa hấu Tuyết Nguyễn dut cach lam ga nau đậu mon ngon moi ngay cach lam pate thịt gà trộn rau củ lam thit cot let sot xoai canh khoai nau thit vien ngon cánh gà sốt chua ngọt cong thuc banh cuon Tàu hủ nấu nha đam đường phèn thịt bò trộn cà tím công thức salad rau quả bắt mắt canh ga nuongc ngà y Banh man che khoai môn Pho bo xao sinh tố sữa hoa quả giảm cân am thuc thai lan Tips trị ngứa khi gọt khoai sọ Cách làm bắp cải cach lam thit ba chi rang bò kho nấm hương banh da thom ngon bánh hot dog mini táo bún thịt chiên xù cu cai nhoi thit bo kem hương vani giám đốc salad rau trộn bưởi da xanh Nước ngâm hoa quả giải khát biến cũ thành mới ngheu xao sa te thom mi goi bo bam chạo tôm nộm hoa chuối trung duc ca chua bao tu cach lam che buoi thịt bò viên nướng sốt trà vai thit bo tron kieu thai cach nau canh khoai hấp bánh khoai môn cach nau canh trai canh rieu tom ngon cach lam xi muoi nhộng tằm chiên giòn cách nấu chè xoài bánh rán quê cá chình món nướng mác mật cocktail cam Tom kho tau xay dưa hấu hạt sen miến xào miến xào mít non Là lạ mien salad chua cay ngon Xôi bọc thịt hấp lá sen ngon ăn khoai lang món bánh nướng ngon sườn cốt lết sốt cà chua Sườn gÃƒÆ xÃƒÆ o thịt gà Thói súp cà chua phô mai bò thiên lý bông thiên lý món xào Thử vài món giò lạ đãi khách ngày Tết cong thuc lam banh nep tu lam mut buoi Mách nui sốt cay tự may ví