Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò xốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò (thăn)
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu (nước tương)
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

gà hấp muối nhuộm màu sốt cà chua ngon cách làm sữa ngô danh thit xong khoi cuon uc ga mứt dưa hấu com chien duong chau bộ ảnh cưới cách làm sườn nướng huong dan nau che dau van cách làm cơm gà nướng Sinh to dua cach lam banh nep Thit nướng nhiệt Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay cà khoai Lớp hoa đào cách làm pasta hưỡng cách làm tôm hấp cach lam banh troi nuoc mÃƒÆ ÃƒÆ Tuong ngọt gỏi cá ngừ Mon tron gà xà o bánh kem vị trà xanh các món trộn cho bữa sáng cach lam goi cung dinh các cách chế biến sườn ông công ông táo Xúc xích Cá điêu hồng nướng lạ miệng kiểu GA mỳ xào cải mut ngon sandwich kẹo mè lạc cách làm thiệp gà trộn chuối nướng cách làm bánh CA hap cá ba sa cheese cake Trung danh kem mon ga chien ngon Trà đào bun măm súp lơ xào tỏi lam hot ga nuong Nhẹ Ướp mề gà ngũ vị hương món chiên Thiên cà ri cà Gỏi sứa ngon quên mời cà cam PÃƒÆ te cà ri cà gỏi xoài tai heo cach lam lau cua dong cà bò banh oc que Chân vịt khoai lang tím Bốn loại trái cây lạ đang gây sốt ở cÃ Æ chua thịt chuột mon an duong pho ha noi cải thảo công thức bánh mì sandwich Đi pudding cà phê kem dừa mật ong thiều Chả tôm cuộn rong biển lạ miệng ngày công thức xôi bắp hột hong công thức mì ý xào tôm sốt bơ tỏi bún trộn món ngon cho bữa trưa cach lam Brazillian Cheese Breads củ chin se chien bào ngư trái cây trộn chua butter mì hoanh thanh chả lá xương sông thố pha trà banh cuon tom bun riêu cua Chiêm rang muối bun mắm cà chua Ăn uống như thế nào để tăng cường Gan heo Xào thịt anh đào bun cuon nộm xoài xanh tôm khô bun cá sốt hải sản Mẹo làm sạch hoàn toàn cát ở ngao cai chua đậu đũa cuộn cach lam mut du du dẻo vi chanh day nghêu hoa hấp sả xôi nuoc cot dua Củ cải và cà rốt ngâm chua chống ngán Nước cốt súp bí rợ kem tươi Cong thuc lam pho bún nước