Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò xốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò (thăn)
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu (nước tương)
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

ngò kimchi thom ngon canh nấm hương nấu mọc Canh củ cải tôm nõn ga nuong cay nuoc tao thao moc ngon snack bí nướng rau câu trái cam công thức ốc cach lam nui lÐ Ð làm mứt dừa sợi miẠcach lam dau que xao đậu hũ bọc nấm cá áp chảo Nga Nguyễn canh khoai mon dinh dưỡng bo xo nam ngon kem ý Cháo ngon lam ca kho làm bánh xao ạu nước dưa tây ép sức khỏe đậu nành chống viêm cách làm bánh mì chiên bồng cát Móng giò ngâm chua ngọt ngon súp khoai lang Phạm Liên Sinh tố táo ta và cà rốt thạch rượu cách làm mắm ruốc Thịt xào mắm tổng bù Cách nau pho bo lam mut vỏ bưỏi Ngày Lạnh ª banh bo bánh mỳ trà xanh pho chien gion chả giò cá cach lam kem xoi Thơm lừng ốc khế nướng muối ớt bánh trâng Ốc nước trái cây pha rượu banh quy madeleine ngon tự làm nem chua canh cai kho cat heo xôi dau xanh mì trứng cuộn vit sot cam ngon mận quà valentine Bo nướng la lot bim bim củ hành Rua huong dẫn nấu ăn may va Tản trái tim miền bắc rÃƒÆ banh bo nuong la dua dac Gang bếp độc thân lẫu hải sản ga ram banh com Ha Noi thăn cach lam suon non kho dua canh chua nấm lẩu gà rượu nếp cá điêu hồng nướng sả ớt Súp muc tuoi nuong thit dan muối ngao xào sả ớt kho tau Cất đồ cơm gà hội an c º 膼岷璵 yếm cá rô chiên sả hoa thiên lý nấu thịt bò may làm sữa đậu xanh ẩu mut cách làm nước chanh dâu tây Trang trí Củ cải trắng ga bo xôi trộn kem gừng cÃƒÆ basa oc buou hap me cách chế biến thịt bò ớt xào sò điệp chao bo cau Hạn Mon canh ga cá chép hấp cải bẹ chè đậu củ sen bánh kem Chung Com suon nuong bò xào ớt sả đậu hầm rau củ bun gao xao kho Trè æ½ ậm è ¼å² çŽ Vừa lau me