Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

cach lam chips chuoi tự may váy banh deo công thức nấu ăn Thịt xiên rán thơm Cách gói bánh chưng ít bị lại gạo tự làm kem Đi ăn thử bún thịt nướng nem lụi Canh mùng tơi măng cụt làm gỏi đu đủ pha nước mắm bao tử heo sốt rau củ Đặc sản ngày Tết súp bí ngô bánh flan rau câu cach cuon rong bien Ngọt bùi hương sắn làm bún đậu mắm tôm áo sơ mi List Cơm mít chiên giòn Kiểm kem dau banh tra earl grey mía lau nấu rau củ kem deo cháo đậu thịt bằm banh my nuong ngon tỏi sau bệnh can xi phốt pho gà rán sữa giòn canh rau chùm ngay Tết Bính Thân 2016 tôm tươi xào mướp hấp tôm với trứng Món ếch thịt bò xào củ sen chả tôm tươi chiên đồ dùng học tập bánh flan mứt dứa bí ngòi bao thịt heo yến mạch canh cua muop mong toi thưc ăn ngon bún thịt chiên xù cách pha nước chấm goi ngon cuoi tuan làm cocktail mojito chờ ăn sáng Bánh hành Hàn Quốc bi do lam com chien trung tom cuon khoai tay đậu hũ tẩm mè chiên muôi nước gừng vị chanh cách làm bánh khoai lang tím ca nau rieu salad hoa quả Salad hoa quả làm dễ ăn banh qui hanh nhan cháo nếp bí đỏ cơm chiên hình gà cach lam tiramisu mỳ ý thit bo bam rau dền nộm gà bắp cải thịt viên bí đỏ dau phu om trung Chân giò quẠsung hủ tiếu sa đec sa lát cocktail tinh yeu banh bap he Là o hạnh nem rán Nem vuông tôm thịt công thức thịt heo xào lá chanh Lãng steak rong nho ngon canh cà chua thịt bò cà ri gà tây mien dong giấm ngâm chân gà canh bông cải thịt bò nấu xôi banh me cháo cho trẻ ăn dặm trung hap thom ngon kem sô cô la ca tim xao tia to ngon banh khoai mi man cach lam mi hap xa xiu khai vị đường biên Thưởng thức lẩu dê Mông Cổ tại Chợ cách làm thạch dừa lẩu ngon Canh cá lóc cocktail b52 bánh poundcake thach rong bien Món lẩu uyên ương cho ngày đông mi tron cách làm bánh bao nhân khoai môn súp rau củ Phần mềm điện thoại nướng sườn lợn bánh nếp nhân đậu xanh thịt nướng kiểu âu làm salad rau củ kem khoai lam bun thang lam sua bap kem chiên sandwich cac mon an re ma ngon Thịt ga xao cách làm cá om dưa chua vit sot vang đâu khuôn