Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

Ä i nhà đẹp Bánh Trung Thu mẹo bảo quản hoa quả Mẹo bảo quản 7 bánh cookies cách làm quẩy nóng Trời lạnh làm Banh canh hau nuong mo hanh trứng chiên đậu phụ điệp xoi 2 mau thom ngon che banh lot nuoc cot dua thom ngon Món Việt Nam cari Bao tử Heo ẩm thực châu Á sinh tố tốt cho tim mạch khoai lang vang món âu Hết bánh lưỡi mèo vị cà phê gỏi cá trích trung muoi thom ngon lam pizza de dang nen cach lam thit heo xao khoa mon Nam đong co nhoi thịt dau hu nhoi nam lam chuoi say khe sup bap non voi bo lau gÃƒÆ cach nau canh hat de Banh Plan nui chien ngon mon om ngon list lẠu Địa Trung Hải chua dau my sot tom cong thuc nau ăn che dau phong ngon cach nau che dau ngu HẠu banh duc rieu cua cach lam ngheu hap sa Vit nau chao tau hu kho lam dau hu sot hai san cach nau sam bo luong banh nuong cach lam salad ca chua bánh mì rắc mè gà sốt tương ớt nau lau cua ngot vi thanh cach nau lam giảm cân công sở trái cây ăn vặt bánh bông lan chanh dừa ca hôi xông khoi Ăn lươn để hết sợ nấm rơm kho sả hu tiu ca ngon cách muối cải chua canh sấu Nấm món ăn có lợi sức khỏe và sắc cacao nong công thức canh giò heo bí đao hen xao sa ot ca ri chả trứng muối mâm cỗ ngày tết chao ca hoi che bap ngon Bo xao chà hoa cach kho ca basa ngon dưa cải chua xào mực tom xao dua sinh to ngon sườn rang muối goi xoai muc kho chanh chiên ca dà những món canh nấu với tôm tươi đỗ nấu ăn ngọn suon chay toi nÆ á ng khoai muc xao dau ha lan ngon bánh quẩy churros iphone 7 mon ăn viểt quán bún ngon buổi sáng ba rọi cuộn thịt gà món tráng miệng nau canh he Món ăn đường phố com chien trung salad mè trộn bắp cải cách làm bánh bí đỏ bánh bao chiên nom hoa chuoi tai heo ngon bánh chưng Tết Tuyết Nguyễn Ức gà xào rau củ cach lam mien nau nam mon ngon tu ga cach xao tom cari cay cháo bí sườn cừu coc ngam đương che sam bo luong Nếm muc ong nhoi thit samousa bánh trứng hấp Gỏi lòng gà nầm nướng trao Tart trái cây trứng bọc cơm rang