Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

sò huyết nấu cháo Chè bạch quả cách làm cháo sò huyết cach nau che nha dam tom tam bot chien xu nướng cá quả chao nam chay ca chem sot kem ngon thi t xào rau muống cơm chiên hình gà công thức kem cây đậu xanh ho chiên gà HÃ Nam banh cupcake an tuong cho ngay Halloween Mẹo luộc bun suon thom ngon bánh dưa tom hap thì Lam kim chi Cá Tháng Tư Bánh đúc nóng cho ngày mưa cá xào chua ngọt xi dau rau câu đậu đỏ 3 tầng cach lam trung vit lon ham ngai cuu cách làm bánh gối ngon salad khoai lang đãi chàng nộm nấm kim châm chao bao ngu thom phở xào kiểu thái lan hu cách làm thịt kho trứng xào nấm thập cẩm Chung Linh gà xào đậu phộng canh cải cá nướng với lá rosemary bacon cuộn bánh mì nướng chả thịt heo ca com ngon vịt xào gừng nướng thơm tom nuong 1 lít nước lam mon muc nuong muoi ot tôm sốt cà sinh to ngon uong ca phe co ga vịt om sấu Sua bap sinh to dua hau chuoi dua thom bánh Trung thu gà cuộn lạp xưởng rán Muốn sống thọ nên học ăn làm bánh với nồi cơm điện ot don thit kem ngon trộn kim chi Ruy băng bun ca Miến gà cocktail chanh mật ong dac san nem phung kẹo lạc nộm dưa chuột bo rọi kho chao Cún Khang Bún tôm nướng sả đãi cả bánh mì việt nam bắp sữa bắp Võ Mạnh Lân bun thang ca chuoi kho tiêu gà quay cach nau pho ga ngon vit ham cu sen banh tranh xu xoa miền Trung cánh cá thịt bò khô ngon lẩu cá rau đắng mon khoai chien ngon khoai chien sua bap ngon cach lam sup thit bo sua bap ngon thit ga xao cach lam sake chien gion paté cơm nắm Ð m lam sua bap ngon Tuyết Nguyễn Làm sữa ngô nóng hổi lẩu gà đen tự làm sữa bắp rau cần xào thịt bò mận dầm ngô nấu sữa sữa ngô vàng sữa sữa bắp bắp sữa tươi cơm sua bap non thom ngon làm trứng hấp tôm bap non tron gan bo ngon suon xao chua ngọt thit bo kho ga hap toi cách làm sữa bắp sữa bắp thơm ngon Tự làm sữa bắp cao lau cach nau phơ bo quay ngon thực phẩm xoa dịu stress căng thẳng gà sốt nấm nâu Mẹo luộc pha nước chấm ốc siêu ngon Mẹo luộc tai heo trắng giòn tuyệt luộc dạ dày ngon mẹo luộc gà không sống Bo kho banh mi Cách làm sạch dạ dày muối chua cach lam muc xao sa ot