Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

bánh xếp dừa non nộm gân bò cach lam muc xao ca ri trái bơ trộn cà pháo với mắm nêm trứng đúc thịt Chọn tủ bếp hài hòa không dễ Banh ngot cá chép kho banh nhan thit hap Muoi dua Nhừ Quay cach lam salad xoai nước ép trái cây cải bó xôi cách làm nghêu lam banh bong lan cuon ngon cánh gà rang muối sả Món Nhật cach lam thit heo Miền Nam mẹo rán không bắn dầu mỡ do chay tôm hùm rang muối ti m nuoc cham oc Rượu soda chanh Xuân Hương Ca loc hap bim bim bánh đa bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ nem cốm rau nấm Lam thach rau cau văn cao chả cá xốt cà hen xao sa ot ca ri tôm hùm tôm hùm baby tôm món nướng xôi dừa sầu riêng đậu xanh Thiên thạch rau câu 3D hoa mai hoa đào món canh thịt viên nấu chua công thức trứng gà chiên nấm mỡ bí kíp chọn thịt lợn sạch bún ma màng Vừa bìa cứng Thit nướng đâ u phu Bí quyết nấu lẩu canh chua ngon Khám phá bí mật ẩn trong chiếc bánh mì Ăn Vặt Tiramisu trai cay dân trung chien ChẠcach lam thach rau cau mứt ăn tết ăn thịt bún riêu chay mon nhậu ca loc kho nuoc dua hướng dẫn đan khăn mi y tron snack hành tây tím Dạ dày heo gio lon xôi mít lá dứa Xôi mít lá dứa thơm chẠcà basa mát lạnh kem phô mai nuoc mam ngam chan giò lam xoi biến tấu chocolate thành khay đựng kem nước mắm ăn chay cà ri tôm khoai mỡ chiên giòn lam banh waffeln dau tay xa lach rau xanh cach nau che bi do tôm tôm sú gạch cua cua trứng muối gừng sả kho bắp bò Chị em chia sẻ mâm cỗ cúng Tết Đoan mắm ruốc cá Chào long kem bo món Tết mứt cam mứt vỏ cam chocolate hiểu do uong ngon mousse trà xanh bánh quy cantucci tinh bột cupcake vừng đậu hủ chiên giòn op cach lam me ngao duong ngon nau com ngon Xuýt xoa lẩu nấm bò trong cái lạnh phố 40 mắm tôm Làm bánh chocolate thật ngon đợi Giáng Nấu với tôm lam banh cuon gỏi cà chua đu đủ warabimochi ngムcap bo ham quán ăn 30 năm pick me up lựa chọn Đắm đuối thịt dúi sinh tố thơm canh chân giò Món thai chế biến rau ngon mì xào rau củ banh tam man nước ép kiwi nui nấu chạo tôm mắm ruốc xào thịt heo bánh mì kiểu Pháp