Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

lam bi cuon chay com ga tay cam thịt nhồi nấm nướng gỏi bê de hap cà ri gà xay bí đỏ nuoc cham pho cuon sushi cuon xuc xich chả cá ngần chiên cháo sò huyết dau tay cach xao cai bo xoi tu lam sa te ăn để khỏe nước chanh cá hải sản suon nau chua ngot salad thịt gà tự làm chả tôm tại nhà mứt chuối bo tai ca duoi nuong ot ngon cách rim tôm mi thai hai san kem dua hau sua chua ngon xoài làm sinh tố mÐÑ gỏi gà trộn xoài bento so tay nau an cach nau che long nhan hat sen cơm chiên kim chi trứng ốp la cach lam dau hu kho nam mang chua kho thit sổ tay bánh chocolate vị mật ong xoi ngam nuoc dua ngon bánh bông lan cà rốt Rau cau trai dua cách làm bánh pudding cẠu Bánh ngọt trái tim để Valentine thêm goi cuon lot da may túi đựng đồ âm thuc viet nam bún riêu nấu cua đồng bắp cải cuộn cach lam kem chocolate Pate Bánh rán mặn nóng hổi cả nhà mê dau bap chien Cách chế biến 5 loại salad tốt cho tim công thức nước ép nha đam salad cà chua bi gà nướng cách làm phở xào chua ngọt kem dâu tây hình ông già noel mẹo bóc trứng công thức chuối rim đường nem chua hà ly bánh bột mì bắp chè bột báng đậu đỏ nom chan ga rut xuong cach lam nuoc mam gung hướng dẫn làm thạch xoài Nêm nướng cách lam băp bò ngâm nươc mắm ã cách làm xôi vò ngon Go món Việt Nam 50 món ngon Hà Nội bò chiên tẩm vừng bò hầm áp chảo ngán Cách lam gỏi gà bun bi chay vit dut lo sot ruou vang thà 3 món ngon chế biến từ xoài dành cuối Ä khô bò miếng kho ca man thịt heo bó cuốn lá mơ thạch hình trứng tủy lợn chưng bao tử heo Xi Cách phát hiện thịt ôi thit heo nau dau tom nau ngon găng tep rang nuoc dua rat ngon thịt gà banh mi chuoi nau lau cua nuoc nha dam cách làm thỏ bông nước chấm hải sản lam rau cau bat buu canh ngao măng tươi ghẹ hấp bia Gà chiên mắm kẹo món ngon Cao Bằng Cá rô phi chiên Hoa qua tron banh duc Công thức thơm xào mề gà bánh mì ngọt con cua phô mai Nga Nguyễn nước dâu Banh ướt ngọt Phở gà súp gà ngon rẻ phố Mã Mây cach lam tra sua thai cach lam canh rong bien bánh mì kẹp ức gà chim nuong chanh thom ngon Nước Mỹ đá xay gỏi mít non gung ngam mat ong