Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

sổ mouse chanh leo cach lam canh ga nuong Ngõ salad mực Æ Æ ng sandwich trứng cách nấu xôi nữ mon ngon via he Món Canh Ngon Mẹ thực phẩm giảm ham muốn tình dục phở ga banh bong lan quy phi nha đam cơm cháy bun mang vit ngon chuoi ngao đuong cách nấu cháo thịt băm củ sắn trộn dừa BÃÆo Bo nau ruou vang Mẹo hâm nóng thức ăn ngon và không mất cach nau canh bi dao chè trứng dưa món ngày tết kho ca com ngon nau hu tieu mi chay công thức mì hoành thánh sốt nấm chè đỗ đen Pizza cũng Valentine món ăn nướng độc đáo thậm suon nuong bbq ngon mon an vat hot banh la dua thom ngon mon suon bò nướng sinh tố đào canh chua ngao cach lam gio thu nem bi lam ca tim sot ngon Thực đơn bữa tối mon gio thu nem bi vàng snack vị cà rốt Cac món kho cach lam sua chua mit món ăn giảm cân muc kho rang me rau cau thach pho mai canh rau đắng đất bò món bò bò nướng lá lốt bò banh pizza trai tim lÃng món Tết cá nướng cá Tết sốt dâu thạch cốt dừa chả giỏ hà lan Ngày Tết mứt Tết xào thịt heo rừng dưa cải xào thịt bò cuộn phô mai Phở vịt quay xứ Lạng trong lòng Hà Nội Chim làm thịt lợn khô thế nào X么i mon ngon de lam đậu phụ chiên trứng ngon kem đá vải mix dừa gà kho củ cải cach nau mon chay pho chua cách làm pate gan nộm tai lợn oc xao lá sách xào khế canh sườn heo mojito trà xanh các món ăn từ trứng Trứng ngâm chua nấu canh nấm làm chè bi trái cây Thịt gà nấu đông và Cách làm bánh quai vạc cach nau chao thit heo cai bo xoi Làm Đồ Uống cách làm miến trộn com chay thap cam món ăn Việt sushi thit va xuc xich bể củ cải ngâm chè đậu Đến Ninh Bình đừng quên ăn cơm cháy hăn trứng vịt lộn com chien chay mexico kẹo que chocolate oreo cha tom bao mia bánh kem tươi cacao mẹo nhỏ trong bếp Khoà i cách nấu chè đậu đỏ Canh chua cá banh bi ngoi quả bí đỏ cháo sườn sandwich ca ngu kho cá bung rau sống Giò heo Mousse sữa chua nem chua rán Canh Chua CA Hu gà xé phay lam chao dau xanh