Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

cach lam banh khoai lan xôi khúc lam xoi gac cach lam banh donut ngon nghêu hấp thố long heo xao cach lam banh troi chay làm bánh bông lan day nau che cach lam mam thai du du Cá Kho chẠcà cach lam thit kho dua made Khoai boc co chien ngon sài gòn Muffin que cach lam thit ga vien sua tron xoai cach lam cac mon ga cach lam rau cau ngon trứng chiên bí ngòi ớt chuông kem tươi dâu cha trung M Kem day nau cach nau sup gan vien suong sa hat luu Pizza thịt gà bọc khoai tây chiên giòn Lam cach lam rau cau deo cach lam nem nam chay kem que vị đậu xanh sup hoanh thanh gordon ramsay hạnh nhân cach lam goi oi chay mon an de lam sui cao pho mai cach lam burger gan ngong gÃƒÆ lÃƒÆ giang Lai rai bò nướng đá Tây Nguyên salad khoai tay quả mọng bò kho chay cach lam ca com chien ngon Mùa Hè cach lam bun thit luoc ngon salad chim ngoi luon cuon nam cach lam ga tay quay cá điêu hồng sau ngam duong cach lam kem flan dua 6 món ăn ngon nhưng nguy hiểm gà nấu nấm xào tôm Sua hat sen cach lam keo khoai lang xiu mai chay tôm càng nương hỗ thit kho ngon xôi nếp đậu xanh các món nướng my y sot bơ cach lam oc heo chung người sử dụng xúc cach lam chao oc heo xôi khoai quảng ngãi cach lam sup bap cai nama xôi chiên cach nau sua ngo xoi la dua ngon List cach muoi dua cai be xoi bo cau gio heo ninh mang kho thường bẠp cẠi dui ga sot kieu nhat cach nau cac mon an ngon Thit b ² hẠi sẠn xoi hinh hoa gà rang oc heo Giả cầy thit kho buta kakuni cach nau bo sot vang xoi lap xuong cach nau xoi dau phong phòng ngừa khoai lang chien dạ dày hầm cơm chiên bơ cua chien gion cach nau riêu cá táo đỏ nhồi hạt sen kem phô mai xôi lạp xưởng cach nau sup khoai tay sữa sức khỏe sữa gạo sữa dừa chè trân châu trai cay tuoi ca bong trung kho ngon mi thit bo xao gion thach la cam mì thịt che kho thủy cà phê vỏ quýt thit heo kho mang các món nhậu cho chồng xem bóng đá lam banh muffin thit hun khoi bánh mỳ bánh mì gừng