Thịt bò xào khổ qua là món ăn của nhiều gia đình với thịt bò mềm, đậm hương vị, ăn kèm với khổ qua đắng ngái mà vẫn có vị ngọt đem lại cảm giác ngon tuyệt.
Thịt bò xào khổ qua - ngọt mát ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Thịt bò thăn - 250 gr
  • Mướp đắng - 1 quả
  • Cà rốt - ½ (một phần hai) quả
  • Tỏi - 2 nhánh
  • Nước dùng gà - 50 ml
  • Đậu đen lên men - 2 muỗng canh
  • Đường - 1 muỗng canh
  • Hạt tiêu trắng - ½ (một phần hai) muỗng cà phê
  • Dầu mè - 1 muỗng cà phê
  • 1 muỗng canh dầu chiên, 2 muỗng cafe nước tương thường, 1 muỗng cafe bột ngô, 1 muỗng cafe đường - nguyên liệu ướp thịt bò

Hướng dẫn Cách chế biến:

Các bước làm thịt bò xào mướp đắng thơm ngon

thịt bò xào mướp đắng 1

Bước thứ nhất(1):

- Mướp đắng mua về các bạn rửa thật sạch rồi cắt làm đôi. Sau đó, các bạn loại bỏ hạt bên trong và cắt thành miếng. Để loại bỏ bớt vị đắng của mướp, các bạn rắc lên chúng một ít muối, đảo đều rồi để nguyên trong 10 phút. Sau đó rửa thật sạch lại với nước rồi để ráo.

thịt bò xào mướp đắng 2

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt các bạn đem gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch với nước và cắt khúc vừa ăn.

thịt bò xào mướp đắng 3

Bước thứ ba(3):

- Tỏi các bạn bóc vỏ, rửa thật sạch rồi băm thật nhỏ.

Bước thứ tư(4):

- Các bạn ngâm đậu đen được lên men trong khoảng 20 phút. Sau đó, để khô và chặt thành miếng nhỏ.

Bước thứ năm(5):

- Thịt bò các bạn rửa thật sạch, để ráo nước rồi thái lát mỏng. Sau đó, các bạn ướp thịt bò với nước tương thường, đường, tinh bột ngô và dầu chiên trong một bát con, đảo đều rồi để khoảng 10 phút cho thịt bò thấm gia vị.

thịt bò xào mướp đắng 4

Bước thứ sáu(6):

- Tiếp theo, trong một chiếc chảo, các bạn cho dầu chiên và nấu nóng. Sau đó xào thịt bò qua cho chín thì cho ra đĩa.

thịt bò xào mướp đắng 5

Bước thứ bảy(7):

- Trong một chiếc chảo khác, các bạn cũng cho dầu chiên nhưng nhiều hơn, đến khi nóng thì cho tỏi và đậu đen vào xào cho tới khi thấy thơm.

thịt bò xào mướp đắng 6

Bước thứ tám(8):

- Sau đó, các bạn cho thêm mướp đắng và cà rốt vào xào cùng. Xào thêm 2-3 phút nữa cho rau mềm thì các bạn cho thêm nước dùng gà và thịt bò vào nấu. Nếu không có nước dùng gà thì bạn cho nước trắng, việc này giúp món xào đỡ bị cháy và sát chảo.

thịt bò xào mướp đắng 7

thịt bò xào mướp đắng 8

Bước thứ chín(9):

- Các bạn nấu cho đến khi nước trong nồi còn sền sệt thì nếm nêm với muối và hạt tiêu để vừa miệng.

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuối cùng, các bạn múc xào ra đĩa, rắc lên trên món xào một ít dầu mè và sẵn sàng thưởng thức.

thịt bò xào mướp đắng 9

Mong các bạn thành công và ngon miệng với mướp đắng xào thịt bò ngon tuyệt này nhé!

Những lưu ý để có món xào ngon

Các cách khác giúp làm khổ qua bớt đắng:

  • Ướp lanh: Đem mướp đắng để lạnh ở mức -8 độ C hoặc cắt nhỏ ớp đắng rồi ngâm trong nước đá một thời gian.
  • Ngâm nước: Mướp đắng bổ đôi, bỏ hạt, cắt thành lát mỏng, rửa thật sạch bằng nước lạnh, vừa rửa vừa lấy tay nhẹ nhàng bóp mướp đắng, đổi 3-4 lần nước lạnh, khổ qua bớt đắng, ngon ngọt hơn.

Cách chọn thịt bò ngon:

Thịt bò tươi ngon là không có màu đỏ sẫm, mỡ bò phải có màu vàng và cứng,  không lấy mỡ mềm. Chọn mua những thớ thịt bò nhỏ, mềm, không mua những thớ lớn và cứng. Cuối cùng bạn phải lấy tay ấn vào thớ thịt bò thấy không dính tay và không có mùi hôi là tốt rồi.

Thịt bò cái thường ngon hơn thịt bò đực. Nếu chọn được loại thịt bò còn tơ thì càng tuyệt vì thịt mềm, mỡ trắng, thớ mịn. Để mua được thịt bò ngon, bạn phải xem loại thịt có màu đó tươi, thớ thịt không mịn (trừ khi là thịt bò tơ), gân trắng nhỏ và mỡ có màu vàng tươi.

Còn thịt bò có màu tái xanh, có những nốt trắng tròn giữa các thớ thịt là bò bị sên, bị sán hay bị gạo. Các loại thịt mà có mùi hôi, bạn cũng không nên mua về. Thịt bò có các dấu hiệu: màu sậm, mỡ vàng đậm, xương màu vàng. Độ đàn hồi của thịt kém, thịt nhão, bề mặt của thịt nhớt nhớt.

 

 

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon dễ làm

lẩu ếch chua ngọt Việt Nam Cách làm sữa hạt điều lẩu Nhật bản canh khoai tây sườn non Bánh crepe Nước Chấm Đặc Sản gân bò la lot thịt rắn Kem chiên nóng hổi vừa thổi vừa xơi cách pha nước chấm ốc Món Hấp cách làm sinh tố thanh long cà khoai Cua Biển Hường Nguyễn Canh rau bí nấu tôm Lớp chè hôt vit bún tôm thịt nướng me ngam đương Món Nhật mứt cà chua bi ngan quay ngon cách làm cua Ốc ga sot chanh leo thuc don ngay ram đậu hũ kho cà mon sot bo bam kieu y Thịt Heo nhận diện rau củ Trung Quốc con nam tom nuong ngon lam vo banh goi banh mi nhan kem sua huong dan lam bo kho Đui ga nuong ram thit cach lam keo cu sen ruou vang chuối chín bánh bông lan chuối Trâm Cách bảo quản sấu và hạt sen được Tôm khô quả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng món ăn phương tây đậu bắp ngâm ớt cach nau lau cua chua cay Rằm tháng 8 ca om dua chua Tĩnh thịt bò xào khoai tây công thức lẩu dê lùn cách làm thiệp ngô rán dừa ThuÃƒÆ cách làm si rô mận Lẩu gà thịt trộn mít non soda dưa hấu nước ép cải chọn chế biến thịt bò cach lam cuon rong bien ga cách nấu canh cua ớt chuông Đậu phụ xào ớt chuông com la dua bánh tart nhân bí nau sua bi do nắp quán nhậu khoai chiên muối tiêu com ga sot cay hu tieu suon moc ngon úc đậm đà Miến trộn thịt gà viên món ăn truyền thống Dẻo ngon bánh am thuc thai lan đậu đũa Thơm giòn bánh xèo miền Tây trong Tết dưa muối trộn cay phục hồi đậu sốt cà chua cháo vừng thịt heo xào tẩm vừng cach lam ga vien salad trái cây Thịt bò xào húng quế sua chua nep cam ngon Cách lam xiu mai mực sữa nước mắm gỏi rau càng cua bún viên tôm Tạ chat pana cotta ngon Cà kho sẠcach lam pho mai cách nấu bánh canh giò heo Xuà Mon tron Đổi vị cuối tuần với ốc giác xào xay sinh tố mousse sua chua chá n cá tầm nướng muối ớt Chó banh quy tò tôm chiên bí ngô xào hải sản cách làm gỏi đu đủ Duoi bo ham triết lý dinh dưỡng thiên nhiên tôm hùm Thịt hấp ốc mã đao xào rau muống sup bo xoi pasta carbonara bánh nước nhật bản