Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

banh it món ăn kiểu Hàn Thịt ba chỉ nướng Vit ngon những món ăn ngon chất phụ gia Hoanh cach lam tom lam xuc xich nhúng List Cơm sốt cay lam banh bot mì xào giòn GA HAM sốt vịt với rượu vang nấm trị mốc Cha gio bánh mè rán giòn ga nuong xien kieu thai ngon công thức nấu bún bò Cà chua bi trứng cuốn phô mai nấu hải sản Món ngon mùa hè turng cut rim thom ngon trang tri mon Ga xao chua ngot Làm 3 món sốt hấp dẫn với máy xay cầm Cà nà u nuoc giai khat cạch lam lau thai cút ướp chao rán giòn sốt phúc bồn tử nấu táo cAch ngao xào sả ớt 2 cách luộc ngô nhanh gọn mà ngon cách nấu canh mộc Mở cửa banh bong lan chay công thức bánh với hạt sen bánh bao xoắn mực sữa sốt me sường Cún Khang Đậm đà bò sốt rau củ thach hoa qua Mon Thai tạo tui dung món an thái lan ca sot ca móc khoá tôm tươi nấu nấm xôi cuộn Chú vỏ bưởi Nhớ miếng khô trâu banh chung CHA Tổng hợp các món ăn ngon ngày Noel chánh muối Cac mon nuong ngon banh nuong ngon Smoothie chế biến lẩu dê kem canh dua chuot Che bi cach lam canh bo do suon non snack khoai tây rán cach lam com ga To phu 30 Hai cách ngâm chanh đơn giản Thực đơn bữa tối với 5 món ăn ngon cach lam ga nuong đài lu rau câu trái dưa hấu ba chỉ kho củ cải mặn ba roi nuong lươn nấu cháo lam chao ga mut cu den cạch lam ga quay thit vit bánh sô cô la nước dâu ta bò kho ăn tiệc cơm chiên rong biển xúc xích rua cúng chà sen Tuyết Nguyễn Trứng cuộn rau củ cho bé cach nau che dau do hoa oải hương hùm trang trí gối nấm bào ngư xào thiên lý MC thuy hanh chả gà nhan thit bo om đậu hũ non thực khách banh mi nuong pho mai Thuong han lam banh deo ngon clip lam vit quay bánh sandwich cuộn trứng tao tau tất niên mực xào dưa chua Cách làm cà muối xổi nhanh sup suon non 9 tao canh rieu ca cách làm bánh pateso nau cari Giỗ Tổ Hùng Vương salad gÃ