Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

Bánh dẻo tuyết bánh mì nấm nướng kem sữa đặc Cach lam gio song rau xào trứng muối thạch ngon mon ca cuon ngon cu cai do xao lau de tiem thuoc bac cách làm mứt cà chua bi mẫu móc treo đồ bò trộn thính pancake hình hoa hồng nuo đảo lam trÃƒÆ sua Làm kem banh trang tuổi thọ Công dụng của các loại hạt cá ngừ đại dương bà nh trá ng ngon bánh mỳ thịt xá xíu banh khoai tay nghien ngon 9 đặc sản ngon ở Vĩnh Phúc 2 lam banh trang nuong bắp Măng kho kẹo sữa tươi Bun thịt xao banh canh gà kho coca cola cà nuong thịt kho mặn top Lẩu bò nhúng giấm chua cay trứng cút lộn luộc nước dừa tươi Se lạnh đi ăn cua tìm loi Cao Bằng banh do sup ca ri Góc chè dưa lê củ niễng xào step up 3 D 2010 Nagasaki kem bí ngô cà rốt trộn củ cải đỏ Mon an sang lươn rim nấm Khế ón công thức chè sago Nhấm nháp các món ngon giữa trời mưa dưa cach lam rau cau vi moi com tron sutori Goi cuốn bac bi lá i Món heo quay banh mi bo banh sandwich bánh mỳ NÃƒÆ nem lÃƒÆ sung súp cà chua chuối Thiếu vắng tắc kè chiều hè nhạt lắm Làm sao để cắt ớt chuông nhanh phà Šcach lam banh choux à la cream Cà dừa món ăn Huế Dân dã bánh bèo đĩa đất dông thịt nướng Thịt cuộn tôm và dứa gà sao dưa chuột Để thức ăn không cháy khét mÃƒÆ hoa cá chiên phi gừng tỏi mì Ramen Ba cach lam coc lac hải sản kho gừng hướng dẫn làm bánh may túi đựng đồ bua com cuoi tuan vịt om măng mùa noel Bánh dừa cach lam com tron han quoc cách làm miến nấu lòng gà luå³ æª nước ép lê vị gừng Ca ran Chua ngot Văn hoá Omega 3 cần xào bò làm giá đỗ 4 món cánh gà ngon 膼岷璵 cach lam ngheu tron cu cai trang trí tết cach nau chè bí ngô công thức bánh brownie Kiêng banh crepe dau chuoi kim mà canh đậu hũ thịt bò canh ngo nau suon goi cay xào thịt cách làm xôi lð ð Cách ướp đùi gà thơm nức mũi Mon chay thuc đon mon ngon