Món ăn đủ chất, cách chế biến lại giản đơn, ăn ngon miệng này rất thích hợp cho bữa ăn tối của gia đình nhà bạn.
Thịt bò xào đậu và súp lơ

9-305885-1368223962_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 150 gram thịt bò mềm
- 100 gram đậu côve
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ trắng
- ¼ (một phần tư) cây súp lơ xanh
- Tỏi, nước mắm, hạt nêm, tiêu
- Hành lá.

Cách chế biến:

- Thịt bò mềm thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò nửa thìa nhỏ muối, ít hạt tiêu và một thìa nhỏ dầu chiên. trộn thật đều để 15 phút cho thịt bò thấm gia vị.

- Hành lá xắt nhỏ.

- Đậu côve thái thành từng lát xéo vừa ăn.

- Súp lơ trắng, súp lơ xanh thái khúc ngắn.

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín, thịt bò đổ lại ra dĩa.

- Dùng chảo đó, tiếp theo đổ súp lơ xanh, súp lơ trắng vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu côve vào đảo đều, nêm vào chảo một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, nửa thìa nhỏ muối.

- Xào đến khi đậu chín, đổ thịt bò vào, đảo đều. nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

- tắt lửa, thêm hành lá vào, không nên đun lâu, thịt bò sẽ bị dai.

- Rắc ít hạt tiêu lên bề mặt rau và thịt bò. Múc ra đĩa dùng với cơm.

Hành xắt nhỏ.

Hành xắt nhỏ.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Thịt bò thái miếng mỏng.

Xào thịt bò.

Xào thịt bò.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Xào súp lơ xanh và trắng trước.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Sau đó đổ đậu côve vào xào chung.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.

Cuối cùng cho thịt bò đã xào chín trước đó vào đảo đều.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

súp lơ đậu cô ve Thịt bò xào đậu và súp lơ

Cún Khang Nước dừa quất mát lạnh chè dừa nạo lô hội chè dừa cách nấu chè dừa non Cuộc thi làm bánh kem nấu rau câu nhiều tầng vỏ bưởi CГЎ Kho Cách làm ruốc bông phà khủng long Nếu không phải lòng rau dút thực phẩm điều hòa nhịp tim mi udon trung ga Bo bo hoa lan trà GOI CUON Che hat sen cach lam rau cau 3D dep mat kính bò kho mon chiên làm mứt Cách làm cơm rang kiểu mới bắp cải Chuyên cách làm trứng hấp thịt cay trà xnah cach chien trung kieu phap món sốt cà ri gà hoa mùa euro 2016 cải bó xôi cơn thèm ăn Thylakoid kimbap chiên xù món chiê món Hàn Quốc thực đơn cơm tối bánh cuốn hấp cach pha sinh to chuoi dau bò bít tết kiểu đài loan món ăn sức khỏe súp gà trà gừng cam cách làm thận bò salsa ngon thit de tron thinh Chuối hấp cắm hoa Món Chay cải xào mi chè sữa dưa chè dưa vàng Ca lẠm chè dưa nấu sữa chè dưa cốt dừa Hạ chè dừa non khoai môn chè bột báng dưa vàng Làm Đẹp thi làm bánh kem noel bánh trung thu nhân hạt sen công thức chè sữa dưa vàng cá bống kho nấu chè dưa vàng với sữa nam kim cham hap nuoc tuong vải in hình động vật râu mực đậu que sốt sambal xuân quế nước dừa đậu xanh Giang Sinh bánh doremon giảm đậu ván diện tích Cún Khang Canh nấm nấu chua thanh mát cách nấu chè huế gà kho bún nem dưa hấu Sài Gòn tự làm đậu xanh nước dừa dau hu chien sa bim bim khoai tây Banh khoai tay cÃƒÆ chè cùi dừa non chè dừa non lá dứa chả cá lá lốt món giải khát món ngon Thanh Hóa chè dưa dưa hấu nấu chè hội nấu chè với dưa hấu cuong dưa gang Làm cốm gạo trái cách nấu chè dừa non mon bi ngoi dau hu ngon cá hồi kem huệ tây món Tây sốt kem che dua non món âu chuot Đầu năm cá kèo Thit ba chỉ xa xiu chua ngot trà đào tươi cá lóc hoành thánh Cắm khoa học ngò cach lam hoanh thanh chien cach lam trung cuon pho mai Cà ch nau che gia vi cách làm cánh gà rán bánh mì mặn cách làm bánh trôi