Với cách chế biến giản đơn nhanh chóng mà vẫn cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho bạn và người thân, món thịt bò xào đậu cove sẽ là lựa chọn tuyệt vời khi bạn không có quá nhiều thời gian cho việc bếp núc nhé.
Thịt bò xào đậu cove

Thành phần

  • 150 g thịt bò phi lê
  • 200 g đậu cove
  • 30 g cần ta
  • 1 củ hành tây
  • 1 trái ớt sừng
  • 1 ít hành tím băm
  • 1 ít tỏi băm
  • 1 ít tiêu
  • vừa đủ dầu chiên
  • vừa đủ hạt nêm
  • vừa đủ nước tương

Hướng dẫn

  • 1. Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với 1/2m Hạt nêm, 1/2m tiêu, 1m hành tím băm, 1m tỏi băm, 1/2m đường và 1M Nước tương, để thấm.
  • 2. Đậu cove cắt khúc, khứa xéo. Hành tây cắt múi. Ớt cắt sợi. Cần ta cắt khúc.
  • 3. Phi thơm 1M tỏi băm, ướp với thịt bò khoảng 5-10 phút. Phi thơm hành và tỏi, cho thịt bò vào xào săn, trút ra dĩa. Thêm dầu chiên vào chảo, cho đậu cove vào xào, thêm ½ (một phần hai) chén nước, nêm 1/2m hạt nêm và 1m Nước tương, xào đến khi đậu cove gần chín thì cho hành tây, cần ta, ớt sừng vào đảo đều, cuối cùng thêm thịt bò vào xào sơ rồi tắt lửa.
  • 4. Cho thịt bò xào đậu cove ra dĩa, rắc thêm tiêu và ớt lên trên, dùng nóng với cơm.

Thông tin thêm:

Muốn thịt bò dễ cắt lát mỏng, nên giữ thịt bò trong ngăn đá tủ lạnh 1h trước khi cắt.

Khứa xéo lên đậu cove khi xào đậu sẽ thấm gia vị, ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

グラフィック設定がインテルだけ/index.php?q=ด ก าเน ดเทพเจ า 2">ด ก าเน ดเทพเจ า 2 水楊酸擦臉沒反應 lam sushi chiên CAch ニューオーリンズトライアル字幕 沢口愛華 ポスター 大津市 たねや จ งจอกเย นชาก italy ช นวางหน าเคาเตอร จากกระทรวงศ กษาธ マックスバリュー河口湖 سوريا لايف 千代田化成 価格 pasta ぐりーんブック кровавая мэри рецепт mỳ 国分寺 地域振興券 コンビニ bữa cơm trưa 正颌手术 รายงานการประช มเพ レッド เอาใจเขามาใส 日産エキスパートカスタム ประแจถอดกรอง trá Ÿ gió ミッキー 小学生 作品 Thit Banh mi bánh tiramisu cà phê rượu Hà Ly วงดนตร พ ณพาทย ราม Pasta canh kim chi thit bo ngon bún thịt nướng 西大寺公民館 日本語講座 ค าทาส ダンボ定期入れ 坤 珅 โตเก ยวมาร นประก ユーチューブプレミアム 経費 เนนเสำทฟย canh chua nấm sẠCha dò キャノンプリンターAmazon Doc mung vitamin dinh dưỡng hiện đại Herbalife аёӘ phở vịt ngon デサントメンズメンズ 濡れないスリッポン 春一番 雷 犬 首輪 ベルトタイプ bánh bí chiên ดวงอาท ตย เป นศ นย พยาบาลก บผ ช nhúng ร านอาหารฉลองร บปร นาฬ การะบบโซล า ว ดไดโอด hột bánh ráo rán 海老のハラスメント Ô mai Spaghetti ống spaghetti ひなたぼっこ富山 thịt bò xào đậu 妻 隣人