Là món ăn ngon, nóng sốt và cách chế biến nhanh và giản đơn, thích hợp để bổ sung thêm dinh dưỡng vào khẩu phần.  
Thịt bò xào đậu cove

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt bò phi lê: 150g
  • Đậu cove: 200g
  • Cần ta: 30g
  • Hành tây: 1 củ
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Hành tím băm, tỏi băm
  • Tiêu, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1m hành tím băm, 1m tỏi băm, 1/2m đường và 1M nước tương LISA, để thấm.

– Đậu cove cắt khúc, khứa xéo. Hành tây cắt múi. Ớt cắt sợi. Cần ta cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm 1M tỏi băm, ướp với thịt bò khoảng 5-10 phút. Phi thơm hành và tỏi, cho thịt bò vào xào săn, trút ra dĩa. Thêm dầu chiên vào chảo, cho đậu cove vào xào, thêm ½ (một phần hai) chén nước, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1m nước tương LISA, xào đến khi đậu cove gần chín thì cho hành tây, cần ta, ớt sừng vào đảo đều, cuối cùng thêm thịt bò vào xào sơ rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho thịt bò xào đậu cove ra dĩa, rắc thêm tiêu và ớt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Muốn thịt bò dễ cắt lát mỏng, nên giữ thịt bò trong ngăn đá tủ lạnh 1h trước khi cắt.

– Khứa xéo lên đậu cove khi xào đậu sẽ thấm gia vị, ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

膼岷璵 Cá tầm Trung Quốc âmthực cà kho mà lai bánh tro Rau sống spaghetti cay Lu峄檆 cơm trộn khoai bot san day Sup nam truc vanilla mam tep ngon chao bo cau xa lach Hạn nho bánh kem Com trua Lớp gà kho Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay bánh qui hình chiếc lá cà khoai sup bap hai san mứt Tết vỏ bưởi Trâm Phạm gà chiên xù banh tiramisu nuong ngon Chung cách làm thiệp món canh cách làm sườn xoi sau rieng ngon Tuong ngọt món rau ngon Đội cách pha mắm me 124 trang trí tường cach lam banh troi cá hộp sốt cà Mon tron kẹo mè lạc cơm chien ca măn tă banh nuong VÃƒÆ bài thuốc cây sứ huyết áp ho gà xả ớt tiệc buffet bánh nếp tôm thịt diện tích lam pate món ngon cuối tuần Món Ngon tuong ban cha bong tep làm bò lục cẩm Tẩm ướp gia vị cho món ăn nam châm Sangria Giáng Sinh thức uống rượu vang thành phố thái nguyên salad dưa hấu Chạy Ăn cháo sườn Hàng Bồ lưu luyến vị goi hai san thom ngon kho thịt bò Thưởng thức ẩm thực đường phố Hàn đeo vòng cách làm bánh nhúng Gói cuốn nguyên nẠu am canh cá lóc nấu măng bánh cookie chiên bánh quy bơ bánh mì nhân thịt gà ga à c Cá nuc sử dụng chế Canh Cai ca ngu ngon rau cau bò sốt kiểu nhật xa lach viet thom ngon sinh tố xoài thạch dừa bánh phồng tôm nhân ngô chiên giòn rút phụ kiện cho phái đẹp bún mộc làm chả đùm ca hoi sot cam canh cá chua ngọt Tự chế mang tay xao thti bo thịt ba rọi quay Hàn Quốc goi dua leo banh bi do chien han quoc Đặc Sản nui sốt cà suon heo nau dau che dau do Kheo Tay đức súp nấu rau củ lẩu cá ngát Lam heo quay canh xương hầm rau củ nem cuốn hải sản côm món ngon với bầu nuoc cốt dừa bông hẹ xào tôm canh cà chua trung cuon ca rot