Là món ăn ngon, nóng sốt và cách chế biến nhanh và giản đơn, thích hợp để bổ sung thêm dinh dưỡng vào khẩu phần.  
Thịt bò xào đậu cove

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt bò phi lê: 150g
  • Đậu cove: 200g
  • Cần ta: 30g
  • Hành tây: 1 củ
  • Ớt sừng: 1 trái
  • Hành tím băm, tỏi băm
  • Tiêu, dầu chiên
  • Nước tương LISA
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

– Thịt bò cắt lát mỏng, ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/2m tiêu, 1m hành tím băm, 1m tỏi băm, 1/2m đường và 1M nước tương LISA, để thấm.

– Đậu cove cắt khúc, khứa xéo. Hành tây cắt múi. Ớt cắt sợi. Cần ta cắt khúc.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm 1M tỏi băm, ướp với thịt bò khoảng 5-10 phút. Phi thơm hành và tỏi, cho thịt bò vào xào săn, trút ra dĩa. Thêm dầu chiên vào chảo, cho đậu cove vào xào, thêm ½ (một phần hai) chén nước, nêm 1/2m hạt nêm Aji-ngon® và 1m nước tương LISA, xào đến khi đậu cove gần chín thì cho hành tây, cần ta, ớt sừng vào đảo đều, cuối cùng thêm thịt bò vào xào sơ rồi tắt lửa.

3. CÁCH DÙNG:

Cho thịt bò xào đậu cove ra dĩa, rắc thêm tiêu và ớt lên trên, dùng nóng với cơm.

Mách nhỏ

– Muốn thịt bò dễ cắt lát mỏng, nên giữ thịt bò trong ngăn đá tủ lạnh 1h trước khi cắt.

– Khứa xéo lên đậu cove khi xào đậu sẽ thấm gia vị, ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món giải khát Gạo luoc bap mồng xÔi banh canh suon ngon quả mận xôi miền bắc mật ong khắc tinh vi khuẩn kháng thuốc cà tím xào thịt heo canh mướp CÃÆu ep dua hau tra xanh dứa xao sup bong cai Cà linh 10 mẹo làm mới góc bếp nhỏ bánh ngọt bo sot tieu den ngon chả gà nướng tôm viên mè chiên giòn Tai heo trộn phỏ vịt quay hến Món ăn ngon hoa quả chiên canh chua dau ca hoi sup dưa chua canh he tau hu bún khô trộn thịt lau ga pho gà bánh trung thu dẻo nhân cốm món tết quà noel trà xanh Thạch trà xanh trái cây Về Tam Kỳ thưởng thức mít hông trứ Chung canh nam hat sen bim bim gạo nướng bánh kem sốt cà trứng chiên suon non nau dau bánh mỳ trứng muối mon muc nuong ngon chao 膼岷璵 lam thit kho trung Món Chính Xôi bắp đùi gà xào cam ca tim sa te ngon cach lam khoai tay lắc cach lam nem chua ran tom hap Chè khoai lang canh bí nấu tôm khô bánh bột chiên cocktail vị dứa Cún Khang Chè khoai lang và hạt sen Vừa bap chuoi chien bot cach lam cu sen nhoi thit cá chẽm chiên mặn trứng hấp với rau kem dừa chua ngọt bánh cà rốt chiên canh bi do thịt bam 四方粽子 mon ngon moi ngay cà khoai Mon xoi món chay ngon thịt bò khô bò món Tết Hà Ly tép riu rang mặn canh nau cua bày mâm ngũ quả bánh kiểu ý mon ngon voi bi do sinh tố rau má làm rau câu nhanh bánh amaretti hô biến trái tim Mon tron banh in б m banh cupcake chanh bánh bí đỏ chiên giòn buon Về Thuận An ăn gỏi măng cụt miệt cach lam thit heo chien bot bánh quy con nhện phồng suon non kho bo xien que ngon cà basa canh ngải cứu dạ dày xào dứa siro thiền Món Cuốn đến Cách tự nhiên xử lý mùi trong bếp Suon ram Bap hap chè mát xôi nhân thịt công thức gỏi sứa giòn giòn lươi Ăn ngon cuối tuần Hà Nội mới báo phụ nữ thịt cuộn tôm nướng bánh vặn thừng rán dê hầm ngũ vị thực đơn cơm tối cÃƒÆ nuc gỏi gà xé món áp chảo Yu cách làm mì tôm thịt bò trộn phomai