chuẩn bị sẵn - ½ (một phần hai) lbs thịt bò - 1 bó cải làn - 3 TSP Nước sốt để xào - 1 tsp bột năng đầy Pha nước sốt : - 20 phần nước - 10 phần xì dầu Kikoman - 4 phần dầu hào - 4 phần đường - 2 phần bột ngọt - 2 phần rượu - ít gừng xay + tỏi xay Cách Làm Thịt bò thái để xào . Ướp 1 tsp muối + ½ (một phần hai) TSP bột bắp + ½ (một phần hai) TSP dầu chiên + 1 tsp dầu mè . Để thấm khoảng 15 phút Cải làn lấy phần cuống ( lá
Thịt bò xào bông cải


chuẩn bị sẵn
- ½ (một phần hai) lbs thịt bò
- 1 bó cải làn
- 3 TSP Nước sốt để xào
- 1 tsp bột năng đầy

 Pha nước sốt :
- 20 phần nước
- 10 phần xì dầu Kikoman
- 4 phần dầu hào
- 4 phần đường
- 2 phần bột ngọt
- 2 phần rượu
- ít gừng xay + tỏi xay
 
Hướng dẫn cách làm:
Thịt bò thái để xào . Ướp 1 tsp muối + ½ (một phần hai) TSP bột bắp + ½ (một phần hai) TSP dầu chiên + 1 tsp dầu mè . Để thấm khoảng 15 phút

Cải làn lấy phần cuống ( lá để luột cho món khác ) . Cắt khúc ngắn cỡ 2 inches , chẻ dọc xuống làm 6 - 8 , nhưng đừng để đứt . Đem đi luộc chín với ít dầu . Khí chín cải sẽ xoè bông ra

Cho ½ (một phần hai) cup dầu chiên vào chảo nấu nóng , rồi cho thịt bò vào chiên hơi chín ( thịt bò chín vòng ngoài , nhưng chính giữa vẫn còn hơi đỏ ) . Vớt thịt bò ra , đổ hết dầu trở lại hũ đựng . nấu nóng chảo cho nước sốt +( bột pha với 1 TSP nước lạnh ) nấu sôi lên , cho thịt bò đảo sơ cho thịt chín vừa tới thì tắt lửa , trút thịt bò ra chính giữa dĩa , chung quanh trải bông cải làn .

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nuoc ngoai

sữa đậu 고등어 tom kho cui dua Ngày Tết giá treo đồ canh thập cẩm bún gạo xào banh kieu Phap trà xanh khoai lang Ba chi kho thom Đổi vị cuối tuần với ốc giác xào ga nau hat dieu Cơm BOT Dân dã riêu cua Sở mứt dâu tây cách nấu chè trôi nước Trang Trí nam kim cham hap xi dau đâu Vị món ăn việt nam Thủy tinh xao nuong banh trang bang lo nuong cách nướng khoai lang mềm ngon banh bao hành tây dạ dày rim nướng gà trong lò vi sóng rau cau sup cua đậu xanh nấu vịt cơm rang bọc trứng ốc mở Chè kem trà xanh đậu đỏ cách nấu bún bò cay cach nau dui ga chung tuong Banh flan gato ngày của cha ghẹ Súp ghẹ ngon ngọt rửa bát doi truong xao thom mon an vat cach lam banh rom nhan thit tôm vi廙t cach lam thit heo quay bi gion ca cam chien tại Chem chep long nhà n ba roi crep cuon trai cay ngon chÃƒÆ cà lang cach lam banh xu xue gỏi ốc xà cừ phú sĩ Thu banh donut bún trộn bánh mì cuộn rong biển salad củ sen bún ca rắn gạo nếp sổ ca bong lau kho tự may miếng nhấc nồi trứng chiên thanh cua xôi nếp chuối rán banh mousse chanh day sushi xôi Phà lau gỏi củ cải khô cá sặc chiên cơm hai màu bánh quy bơ nho bánh mì cây Mùa Thu sốt thịt gà với xoài Đậu trân sầu thân atiso nấu sườn Bún kem sữa chua dê cách làm Hà Ly cách làm sữa chua Mẹo Vặt mon thach trai cay tuoi HÃƒÆ Lan KHO TAU BÃƒÆ Gà chay nhàm Goi cuon muc ngao bua com bánh mì nướng cá ngừ