Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò sốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò thăn
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

banh bao nhan thit gà nướng cay cá cá trê nướng riềng mẻ CANH CHAY rau lang cháy tỏi vo bò giới trẻ Hà Nội thịt gà hấp xì dầu Rảnh rỗi làm bánh chuối hấp nhâm nhi khoai lang say deo mÃƒÆ t 2 mi y tron cu qua cách làm bánh táo ngon bảo quản thực phẩm đúng cách cach lam thit heo xao khoa mon bò xào dưa leo cà chua hoành thánh nhân tôm Cơm chiên cua tôm gói bánh chưng công thức xôi lạp xưởng đậu hà lan nón chay nộm hoa chuối Trang trí món ăn banh bao hat lanh phan cà tím xào thịt heo hũ tị gỏi sầu đâu cá sặc Cẩm Nhi bap xao mo hanh cách làm tôm hấp cha com ngon mắm kho tây nam bộ thực phẩm chứa đường lành mạnh dau hu kho tuong hot cach trang banh cuon cach lam mam ca Cách pha cà phê ngon banh my nho que mi xao cách nấu bún Vừa bánh trôi lá nếp Bún chay bánh gato ngọt quà noel gạo nấu cơm vo gạo Ga ham nam dong co cach muoi mang chua ngot mocktail túi trà lam banh it trật tự ếch xào sa tế cay hai san cocktail lê huong dan lam banh my dệt kim sinh to dua bo CHA làm bánh mì thit bo cuon hoa lo chiên cà chua nhồi thịt heo mực sữa canh cà kem trứng mep bo tron khoai lang chien đuong kho chay toi cèh trái cây trung muoi rang ghe trộn salad gà xoài nấm trắng kho mít non canh thịt bò nấm cà cá 6 thực phẩm không nên bỏ qua trong mùa bà nh thuẠn hầm thịt cừu cach lam banh cookies đỗ xanh bao tu tron cu kieu banh pho mai kieu nhat Chung mon giai khat Món ăn giàu dinh dưỡng chả cá viên Cách phân biệt thịt trâu thịt bò và tom xao cari cay ngon Goi ga bánh mì nướng cá ngừ che thai món ăn đơn giảng rau cau cacao sườn heo kho trứng chiều nay ăn nhé chao coc Phô mai bánh nướng cà chua mon ca loc hap bau kem tươi với trứng Mát lòng với bún và gỏi sứa bánh nếp đậu hủ ca ngu kho kem vani sữa tươi Tóp mỡ Ca Chua ngot oc xao dứa cách nấu canh cua mùng tơi bánh sắn cay trung nuong frittata thom ngon Tỏi công thức kem dưa gang dân cách làm bánh mỳ kẹp thịt banh duc man nuoc cot dua cách may váy Hủ tieu sup lo xao đàng thịt quay bò kho tộ thái phiên rau chan vit xao