Bạn chỉ cần mất công chế biến một đĩa món mặn vừa có cả thịt, đậu, rau củ này thôi là đã đủ chất cho cả bữa ăn rồi.
Thịt bò sốt đậu phụ non

Thành phần

  • 300 g thịt bò thăn
  • 250 g đậu phụ non
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1/2 cây súp lơ xanh
  • 1 củ hành tây
  • Muối
  • Dầu hào
  • Đường
  • Xì dầu
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Thịt thăn bò rửa thật sạch, thái lát mỏng, ướp vào bát thịt bò một thìa nhỏ dầu hào, một ít hạt tiêu, một ít dầu chiên, trộn thật đều, ướp khoảng 30 phút.
  • 2. Hành tây, súp lơ xanh, cà rốt cạo vỏ, rửa thật sạch. Súp lơ xanh tước bỏ bớt phần xơ cứng, cắt khúc ngắn. Cà rốt thái khoanh tròn, hành tây bổ kiểu múi cau. Đậu phụ non rửa thật sạch, thái hạt lựu lớn.
  • 3. nấu nóng ba thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho thịt bò vào xào nhanh tay lửa lớn, thịt bò chín tái đổ ra bớt, để qua một bên. Dùng lại chảo đó, cho cà rốt, súp lơ xanh vào xào, rưới vào một thìa xanh xì dầu, một ít dầu hào, một ít đường và một ít nước lọc, nấu sôi.
  • 4. Đun từ 6 đến 9 phút, ăn thử phần cà rốt chín thì cho tiếp đậu phụ non, hành tây vào đun cùng, cầm tay cầm của chảo lắc đều, đậy kín nắp, nấu sôi thêm khoảng 10 - 13 phút.
  • 5. Bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, cuối cùng cho bát thịt bò ở Bước thứ ba(3) vào đun cùng, đun tiếp khoảng 3 phút thì tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu dùng làm món mặn ăn với cơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

lam ot ngam giam cơm nắm hình tim cach lam rau mam tron thit cách làm tôm chiên xù no kho kieu nghe an thom ngon ná m gà Bạc Hà chả đậu phụ cách làm pate gan gà làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện cach lam banh bao âm thưc malaysia trà đào chanh dao ngam mat ong chả cốm nhồi trứng Tẩm ướp gia vị cho món ăn cá hấp hành dua xao thit ngÃ Æ rau củ chiên giòn khăn len cach lam nuoc ep thom nui xao thit vit sot cam ngon hen xuc phong tom ngon cách nấu chè bánh quy cúc áo mon thit heo chien cach lam ngoi nha socola dep cach lam mousse chanh day cách nấu lẩu cá dòn băn cách làm thịt đông snack hành tây giòn TOM CHIEN kem chuoi CÃƒÆ c rong bien nori o banh mi làm gỏi bò nem rám chè hạt sen nhãn nhục nấu nước sâm mon ngon tu rau chum ngay gia vị giảm cân tỏi hành nghệ cari don thit me canh cu nang muc sua chien mam ngon canh cá thác lác chua dẠsốt cà Nhớ Canh rau dền nấu cua đồng lam cha xã hội Thời gian chín của các loại thịt Top những thực phẩm giàu axit folic dành ca khô muối đậu phộng sả ớt công thức kem viên sữa chua bánh quy bơ cacao panna cotta trai cay ngon bánh phồng tôm nhân ngô chiên giòn cach lam mien xao bap cai thit ba chi xao thom ngon cơm chiên hình con gấu tự làm kẹo caramel mũ rộng vành Về quê hương quan họ nếm đặc sản thach pudding thạch chanh leo cốt dừa Những quán súp cua ngon rẻ của Sài Gòn canh ga rong bien Thơm phức bánh tráng nướng bên bờ sông bánh mì cuộn trái cây trứng chiên cuộn cach lam ga ran Tô Hiệu cách làm hạt nêm cach kho ca voi tuong ban cach chien trung op la vịt om sấu Vịt om sấu xoai xanh ngam món ngon với cải xoăn cơm trắng chiên cá mặn mi sot thit cua Diệu Kim Bánh bèo chén cach lam banh cuon sau rieng Cach lam sup ca dau phu khoai lang chiên giòn sua ngo ngay kieu bo kho chay nướng thơm ca chép ga vien boc chien nui chien bánh táo nướng cá bống kho tiêu goi rau dang thom loã i lam pizza the nao nắng tiêm thuốc an thần mứt hạt sen bi ro 50 món ngon Hà Nội cach lam che thap cam chả ốc bươu hấp cá lóc hấp nấu cháo hến Thuoc bac banh pia sau rieng Muffin nau chuoi oc bánh quy vani giòn tan canh hen nau voi rau muong bí ngòi nhồi thịt thịt gà rang lá gừng nem cuộn