Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

chè khoai lang đậu xanh món chè ngon dau hu pho mai pha trà Hường Nguyễn Bánh khoai lang bọc xúc nước tương cơm trái dứa ca ri ga nau cham cơm cơm chiên sò điệp cải bó xôi côm dẹp Độc đáo món cá pỉnh tộp của người Rá n thịt heo kho coca goi dau rong cach lam bo xien nuong chao cach lam thit vien sot ca cá nấu bỗng Quác ga tre nuong Phù Bánh nướng lảu cá bớp đồ ăn kute pate gan gà Thiên Trúc trang trí đĩa cơm trang trí đĩa cơm Viet boc banh trang tự làm hạt hướng dương tẩm gia vị mứt ổi thịt bắp bò kho gừng sả 7 công dụng hay của củ hành be ham sen thom ngon thit ba chi rim ngon cach lam bun cha ha noi canh nghêu nấu với rau muống Canh nghêu chocolate Thành gỏi tôm thịt dưa leo hoa ly lưỡi lợn macaron bún suông teriyaki cách làm sinh tố canh moc sa tế banana cake Banh crepe Ăn canh chua cá nhồng món ngon mỗi ngày Panna nem chạo Công thức chữa ho đặc trị ngày đông cách làm thạch Chã gio huong dan lam khoai tay chien ngon Goi tai heo Mi峄乶 Nam bánh sữa tẩm dừa làm tàu hủ Cach lam banh trung thu trung op let mì lạnh cá tràu nướng sa lat khoai tay món ăn việt nam cach lam mon ngheu hap thai thịt hun khói bot san cha gio thánh lá hương thảo cà khoai Lớp chao coc so voi Món ngon từ thịt bò salad dưa dạ dày xào dứa cade trùng trục hat luu canh rau cÃƒÆ sot tieu xanh banh tao hoa hong snack rau củ chiên salad rau hải sản canh dưa chuột sò nướng mỡ hành cuống họng heo sò nướng mỡ hành Gia An bầu xào gà nấu trái cây muối cà banh plan lẩu cua chua ngon tác hại của sữa đậu nành canh hầm bổ dưỡng gấp giấy NẤU ăn ngon muối mè xúc bánh tráng cach lam chuoi kho Cún Khang Nộm lưỡi lợn thập cẩm donut khoai goi ngo sen tom thit súp sen đậu phộng tom rang muoi 2012 bún chả Obama Dân văn phòng rủ nhau ăn chay đầu tháng canh gà mon ngon nuoc ngoai Thịt ba roi vuông ẹp cach lam vit nuong ngon banh quy nam viet quat sữa chua dẻo ca cao