Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

cacao món ăn tình yêu CACH Nâu ăn thực phẩm men răng rượu đồ chua lót kẹo mè lạc cach lam sinh to ngon Lẩu bò lam vit nuong la gung những món điểm tâm ngon Bánh mặn bo sot vang don gian Mon xao Sóc Trăng nau xoi gac ngon mon xao canh cua bi dao chuoi siêu DIY mía đào tự làm kem brulee quản sườn heo ram mặn ngọt biến cũ thành mới thịt bò xào rau củ cuộn thịt xôi ngon mon an thai lan quất mật ong Cha Lua Cá kho đối Tim bo quả bơ hôm nay ăn gì chậm lớn banh mi nhan thit ga salad rau trộn canh bà Mon che ngon salad kiểu thái sữa tươi banh day lam pho bo mien ga thom ngon Bap xao bánh chocolate sò điệp giá đỗ xào tự may túi mon ca nuong ngon xuc xich cháo bầu Ä am gi脙虏 món ngon cho bé sup hoanh thanh cá nướng lá chuối Trộn mía lau nấu củ năng goi mang cut list cơm rau củ ngâm dua chua rau câu bắp chiên Cắm Đồ ăn sáng bún cá măng Mỳ nui com trung chien ngon ca thu kho tộ cà tím chiên Giữ nâu an nhớ mẻ cach lam banh muffin hơi Bún thang cach lam gio heo hu tieu tron hoa thien ly Pet Icon 2010 xay trái dưa hấu thit bò cach nau bun gao món chả ngon đẹp Điện tốc cach lam ca dieu hong phÃƒÆ cach lam banh sau rieng kem mì ý sốt thịt cach chua hủ tiếu bánh bơ trứng ngâm các món ăn vặt đơn Mì ý các món mứt ngon Giám khảo Master Chef treo bắp cải đặc sản nha trang đá bào súp cà chua nhân tôm Góc giàu gan bánh quy canh nha dam trung cut thom ngon cách luộc các loại thịt cá mai kho tiêu