Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 2

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 7

thit bo dau ha lan sot dau hao bo duong - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo dau ha lan sot dau hao thit bo

ngỗng mi gan heo ngon mi chay làm đậu phụ cách trang trí đĩa bưởi ruột bánh tôm ý Canh mướp hương banh khuc nhan trung muoi xúc xích rán mut dau mì Udon quân cach nau mon kho bánh trung thu rau câu cafe xoi vang malaysia ngon lam cha bi bánh vị lá dứa xôi kiểu thái vit đồ ăn sua chua vi chuoi trang tri banh gato tôm nuong Chung nghêu tôm rang thịt cach lam mi tron tranh thêu tay bắp bò Cún Khang Mỳ trứng thịt xá xíu ếch xào thập cẩm mon goi muc chua cay đồ chơi vải sườn xào bánh chiên giòn cach nau xoi xéo lam thit cua tron thi la bánh kem trái cây hình ông già noel xôi nếp món ngọt ngày quốc tế Phụ nữ Đổi vị với Món riêu cua Món cuốn Thủy Nguyên đẹp mắt ngon Lam mam ca bánh mì bơ trứng Làm sao để chế biến đồ khô trong ngày mẹo trang trí 饺子 trÃƒÆ xanh Cach nau mon ga bánh kem chuoi chien gion cach bao quan thuc pham muối lắc muối ớt cay Ngây dat châu chấu rang cupcake hạnh nhân giòn giòn kem quế với trứng Bọt trẻ lam sushi gac oc heo chung dua huong tim heo khoai tây nghiền cách làm thiệp Tokyo hoa đào mướp đắng xào trứng Canh gÃƒÆ gà chiên xù com ngon mực sốt tương kem chanh ngon tranh nghệ thuật Bao tu ham tieu soup bò củ cải CƠM CÁ HẤP CNN khoai tây vitamin kali Hương cach lam banh troi ngon phỏ vịt quay Về Thanh Hóa ăn nem bốc cách làm thịt viên sốt chua ngọt bánh quy nhân banh kep nuong mon che banh cupcake chocolate oc nhoi cach lam banh canh vit trung vit chien gion thạch táo cÃƒÆ phi le cach lam canh chua bong dien dien cach lam xoai lac cu cai om voi thit bo cari cÃƒÆ gà xào đậu phộng cac mon thach ngon gà xào đậu chân gio ngon canh rieu tom thom ngon banh chuoi nuong châu chấu rang lá chanh Hà Ly chè bí Tuong ngọt cari ca mứt táo dẻo Đặc Sản banh bi do ngon Thực đơn 4 món cho cả nhà ngon miệng chè đậu xanh cốt dừa gỏi cuốn chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt cach nau che nam tuyet hat sen ga nuong tieu xanh sườn chay rim đường