Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

goi bong sung bánh mì kẹp sa lát cá ngừ sup pho mai nam ngon xoi hai mau thom ngon tôm tươi sốt cam chua ngọt bo nuong kieu nhat ngon cánh gà rim mặn cach nau mi somen canh nấm đùi gà tom bánh ngô chiên gà chao mỡ hành ca chien sot ca khoai tay chien Hường Nguyễn Xôi cá rô phi ngon lành muoi kim chi cách làm chè cốm Giày dép bảo quản thực phẩm dâu phộng da cá những món kho tộ ngon Cá bông lau kho nui gạo nấu rau củ salad cu sen ga phu phomai Han Quoc che me đen công thức bánh mì mặn trứng muối mouse xoai ngon mÐÑ mon pho món ngon với thịt bò xoi khuc thom Thịt chua hương vị hạnh phúc của vợ thit vit chien cach lam xoi sau rieng kem cã lam goi buoi ngay Tet banh mi bo rau muống xào hải sản goi tom xoai tau xi giang sinh mứt dâu tây dẻo gỏi sầu đâu thit trau vàng Mon an vat cach lam mien luon chay tron hoa bí chiên dui ga ngon trung hoa Cách lam chà bông Muoi dau bánh nậm món Trung Võ Mạnh Lân Quà Tết miền Trung giữa Sài Gòn kimbap cuộn ruốc bông hấp củ cải nhồi tôm đầu heo chè bánh lọt Nước mắm chấm dam gao banh khot Gạo cach lam dua leo tron Mức món mực ga cuon thanh cua món ngon dễ làm Chả trứng vịt muối đồ cho bé vỏ gối cá bạc má Miến xào nộm cá Tìm heo bánh bột mặn chiên mè làm trứng muối Cafe trung thì Khai Các kiểu cắt tỉa hoa làm đẹp cho mâm ăn uống cơ thể giữ nước hàu nướng bơ xào nấm Mẹo hay cho người sợ món cá Chọn Thực đơn trời Sài Gòn bun nuoc leo ba ba cơm phô mai chiên xù Mứt củ sen cách chặt gà đẹp luoi heo nau pate cá bờn mon goi ngon be an cach nau chao dau do nau canh bi dao cách làm khung ảnh Mật mía công thức bánh bèo sushi chiên com kep bo kho gung món Tây thit ba chi kho Ca bong kho mồng tơi Canh thịt nạc xay nấu rau che sai gon lam tart trai cay 30 cach nau so long bày cach lam bo chien gion ngon nuong banh mi Nước mam cham óc rau muon cach lam suon rang muoi tự làm bánh gạo chiên già Coquille Saint Jaques pizza thịt gà