Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

dac san vung tau che hat sen nau gung cá nục bông hẹ xào tôm bắp bò ngâm mắm cà chua cuộn thịt xông khói Tim lon lựu bánh mì sandwich nướng hamburger bò Mì vịt tiềm cach lam thit vien sot ca chua bù đậu hủ om nấm lam ot ngam giam cơm nắm hình tim cach lam rau mam tron thit cách làm tôm chiên xù no kho kieu nghe an thom ngon ná m gà Bạc Hà chả đậu phụ cách làm pate gan gà làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện cach lam banh bao âm thưc malaysia trà đào chanh dao ngam mat ong chả cốm nhồi trứng Tẩm ướp gia vị cho món ăn cá hấp hành dua xao thit ngÃ Æ rau củ chiên giòn khăn len cach lam nuoc ep thom nui xao thit vit sot cam ngon hen xuc phong tom ngon cách nấu chè bánh quy cúc áo mon thit heo chien cach lam ngoi nha socola dep cach lam mousse chanh day cách nấu lẩu cá dòn băn cách làm thịt đông snack hành tây giòn TOM CHIEN kem chuoi CÃƒÆ c rong bien nori o banh mi làm gỏi bò nem rám chè hạt sen nhãn nhục nấu nước sâm mon ngon tu rau chum ngay gia vị giảm cân tỏi hành nghệ cari don thit me canh cu nang muc sua chien mam ngon canh cá thác lác chua dẠsốt cà Nhớ Canh rau dền nấu cua đồng lam cha xã hội Thời gian chín của các loại thịt Top những thực phẩm giàu axit folic dành ca khô muối đậu phộng sả ớt công thức kem viên sữa chua bánh quy bơ cacao panna cotta trai cay ngon bánh phồng tôm nhân ngô chiên giòn cach lam mien xao bap cai thit ba chi xao thom ngon cơm chiên hình con gấu tự làm kẹo caramel mũ rộng vành Về quê hương quan họ nếm đặc sản thach pudding thạch chanh leo cốt dừa Những quán súp cua ngon rẻ của Sài Gòn canh ga rong bien Thơm phức bánh tráng nướng bên bờ sông bánh mì cuộn trái cây trứng chiên cuộn cach lam ga ran Tô Hiệu cách làm hạt nêm cach kho ca voi tuong ban cach chien trung op la vịt om sấu Vịt om sấu xoai xanh ngam món ngon với cải xoăn cơm trắng chiên cá mặn mi sot thit cua Diệu Kim Bánh bèo chén cach lam banh cuon sau rieng Cach lam sup ca dau phu khoai lang chiên giòn sua ngo ngay kieu bo kho chay nướng thơm ca chép ga vien boc chien nui chien bánh táo nướng cá bống kho tiêu goi rau dang thom loã i lam pizza the nao nắng tiêm thuốc an thần mứt hạt sen bi ro