Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

bánh bột gạo món lẫu bánh muffins cach nau ca sot trai cay công thức đậu hũ chiên trứng cút làm salad trái cây lòng heo xào hat sen cá trê nướng cach lam thit bo kho bang chao mứt tết món ngon đưa hội an lọt top 25 điểm Phù làm thịt bò khô từ thịt lợn Sụp che sam Vịt đậu đũa Mẹo chọn hoa quả cho Tết Đoan Ngọ so nau ruou thom ngon Sườn ram chua ngọt bò kho củ cải cach lam ngheu xao sa te kẹo đường bo kho cay mojito trà xanh salad bo giam can bố Những điều cần biết khi sử dụng bếp món ngon mùa lạnh Phố mat su hao xao kho muc canh cáy Cơm nếp so tay nau an Canh cang cua thom ngon Tương cà món ăn philippines cach lam mut gac Thưởng thức cà phê Freeze giò bò kho Diệu Kim Giò hoa ngũ sắc banh bao xa xiu ngon cach lam mon thit kho ga ta quay gion ngon chậu cây cảnh cach lam pizza ngon gỏi chua cay bánh hình cây gậy lam cÃƒÆ trang suc lam ga ta quay gion trứng vịt lộn ga ta quay gion bánh củ sắn CГЎ Kho spaghetti Dưa củ cải trứng gà lộn bầu xào mì xào giòn bông lan cách làm đậu phụ sườn lợn chiên gừng cách làm thịt bò kho thịt bắp bò ngâm mặn canh cà khoai cách làm cá kèo kho ga hap xi dau vai bánh rau củ chiên mặn lam banh ba lai cÃƒÆ ri ga ghe Vi Bánh Kem Cún Khang Trứng cút rim mặn cho cả nhà che hat sen ngon Khám phá những món ngon du lịch Bình rau cau banh flan ngon tự làm chả tại nhà mien nam thịt nguội xào rau củ cá kho kiểu Hàn Cá kho kiểu Hàn gà luộc Cách xào mực nui xao thap cam 25 thiết kế quảng cáo thức ăn sáng mưa Cỏ mứt rau câu món Tết Trâm Phạm thịt gà ta kho che bien ga ta bánh su chiên ga ta hap ngon GÃƒÆ ta gà nấu bò kho goi kho qua bi ngoi huong dan lam banh Chế biến Món xào lam keo thom deo ngon cach lam muc xao trung muoi muc xao trung ngon muc xao trung muoi ngon oc lac xao ngon Panna cotta cach lam com chay cha ca cach nau banh da ca ro trung muoi xao muc chè trái cây thạch cach lam man dam trà đào dole hào nướng Lương Xao muc cách làm thịt bò khô miếng mực ống xào cay bột ngọt hải sản xào hành tây