Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

bua an hang ngay Phô Mai Trộn Quả Óc Chó kem tuyet xoai cách luộc gà bằng nồi cơm điện Thịt ba chỉ bà nh mẠn bam tôm nướng bơ tỏi Cơm sen miến nấu lòng gà bí xào tàu hũ cuộn lá lốt banh com bi dao thit ga xao gung gỏi sứa dam tÃ Æ bánh mì kẹp trứng bo bít tết cach nau sua bí do thit bo vien rau cu tron bánh tằm khoai mì Bánh tằm khoai mì Mon Chinh bánh cupcake hoa hồng tra sua nau chao bap lam rau lang tron thit vit thit heo bam nấu phở bò đay nuoc chanh dau Đậu đũa chả đậu xanh chiên bánh táo chiên xào thịt bò banh trung thu heo con Tuyệt ngon chè bí đỏ kiểu cappuccino mi y nước ép chanh trung hoa cach lam cha gio tom cua Rang Rong biển Kombu làm mứt với vỏ bưởi cach lam pate Canh Cach nau pho bo thom canh bi ro mông Fish and chips món ăn truyền thống nước bi quyet lam hanh phi pho mai gợi ý món ngon Valentine làm nama socola trà xanh mềm tan chậu sảng com rang bo điệp Lưới gà hầm sã nui thập cẩm nướng gỏi rau mầm lá dưa cac mon voi rau cang cua bo đun Chung chao bo cau Hạn bánh kem Cất đồ bap xao tep riu 膼岷璵 c º dế bánh mì cuộn nau sua bap Phần bánh khoai tây công thức thịt đùi heo ngâm mắm bun ca ro ngon cà mau hau nuong bo ngon banh mi hoa hong ngon cà Cà tím hấp chấm nước mắm gừng cách lảm thịt bò bít tết Cách chọn gà ngon ngao nau rau cai cach lam mit nhoi thit hap vải xào gà dâu tây trắng nhân viên bun mang chè bột báng diễn công thức bò sốt coca GÃƒÆ chien cach lam banh chuoi cách làm mắm ruốc Khu ga cuon giay bac thit bo xao xa ot thịt ba rọi ngâm An Sang món cơm xoi bap măng tươi quán phở ngon ở Hà Nội chan gà chè đậu xanh môn lam sinh to 6 món sò ốc rang muối ớt gây nghiện súp khoai thịt gà nang muc tuoi xao mam tom suon xao Gia và oc dinh sợi bánh canh tại nhà Liên Ròm bo nhung giam ngon