Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

muối chua ruy băng Cá kho riềng đút Sua dau món ngon từ sườn Bánh khoai lang Tam Quan Chè thạch sương sáo bột báng cuối cá sốt cà chua chè sen thạch rau câu cá cuộn nấm kim châm nướng cach lam kho ca trich muối dưa cải cải chua dưa cải dưa lẩu cá rau đắng xào dứa Làm nộm gỏi rau muốn thịt bò nộm xoài xanh mực khô mГѓВ Hàn Quốc Salad gà chua ngọt Hàn Quốc Cún Khang Canh dọc mùng nấu tôm tôm chiên hoành thánh Thiên Trúc làm bánh chuối an gi kẹo khoai giòn bánh bao chiên mực Bánh rán kim chi tàu hoành thánh Mi quang Phạm Liên Canh lá lốt thịt viên Dĩ An salad dưa Canh sườn khổ qua chanh tươi ngon cơm Ngon cơm với mắm cá lóc chưng Gỏi hến trộn cóc ngon bơ xào công thức chè trôi nước nhân đậu xanh cách nấu soup Mì xào hải sản chả đậu hũ thịt viên tom xao dua thom ngon công thức nước ép măng cụt cách làm hoàn thánh Mi lẩu cua Vó bò tự làm bánh da lợn biến cũ thành mới cach lam mong gio ham thuoc bap từ thịt heo đuôi bò cach lam thit heo Cá lóc Già Heo quay Uncategorized thịt ba chỉ hấp chức hoa hậu phạm hương Sóc Trăng Kẹo ca tim trứng gà kho hình lá đậu hũ kho tảo đỏ Món ăn chay tép đồng cach lam banh kem lam khoai lang chien Mẹo vặt từ gia vị và rau thơm công thức lẩu riêu cua Khoai lang tím Vĩnh Tường cách làm mì ý meo lam banh Kệ sách Bánh Canh Cá rô nướng sả Thịt bo nuong mang xao Cách cắt bánh gatô thức Mẹo gọt trái cây đúng cách Xíu mại nhân tôm thịt hấp ngon miệng tự chất phụ gia Bí quyết nấu ăn ngon của thí sinh Vua cong thuc lam banh quy Hello Kitty cách làm bánh cupcake vị trà xanh Cách làm truffle mì xào kiểu nhật salad dứa ổi cAch nuoc ep coc ngon bánh trung thu hình chú gà dông cà ri gà nguoi Món ăn hằng ngày công thức cơm trộn thịt bò Rieu lòng bò nấm hương Tuyệt chiêu bò ngâm mắm Cà kho THIT KHO TAU óc Tai heo Chiếc thìa vàng 2014 nhà hàng khách Banh tart cơm chiên xoài Giữ Bữa sáng ngon Chiếc soup cÃƒÆ m bit tet Cách nấu dê VIT NAU CHAO