Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

nấm Làm cốm bo xao kho qua Món Canh gà sốt tương ớt da me mua he Nhat 5 món ăn vặt mùa hè cực ngon Dau hu cham tuong cay ngon chè nếp dẻo Thit b ² đẬu hủ khoai nghiền canh rau Chợ Lớn lam cua faci dut lo là m sushi rau củ nấu thịt bò và bia cai chip xao nam cu sen salad trứng gà Tuyết Nguyễn Chả cá rim rau củ cach lam banh so co la heo kho tàu chè hạt sen đậu trắng đồ ăn vặt dimsum khoai mÃ Æ chuyên mẹo vặt gia đình cach lam suon sot toi tỏi trung quốc sup bánh trứng nho khô lẠm làm đèn lồng bún chả hà nội Nga Nguyễn chè bột nếp xoài MON GA banh khoai lang ken bánh trứng nhân nho khô canh rong bien Cách tỉa đĩa trái cây đẹp mắt nghe xao luon công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh chien chuoi bo thưng mousse xoài bánh quy nhân mứt dâu nộm thịt gà lam ca chem hap món ăn việt nam hoa quả dầm mien xao hai san bánh táo rán giòn banh canh thực đơn cách nấu chè đậu đỏ bí ngô Chè khúc bạch trà xanh thơm mát giải Cách muối dưa chua cÃƒÆ ri Chung chao bo cau Hạn kho ca trich ngon Khoai lang bánh kem neu my udon Mon tron sinh to ngon Cất đồ bí đau 膼岷璵 Mon trang mieng c º đậu đũa xào tôm cach muoi dua cai kem trái cây tươi kẹp tóc Cá Kho Bánh tét sốt mì Ý làm bánh ngọt dau hu om nam nuong ná m gà muc nuong Cún Khang Bánh phô mai ca cao chào tuần che bap cach lam gỏi miến cách lam sinh tố mít Tương cà So ga chien gà chiên ngon Ăn chơi dua cai chua ngon bánh trưng đường cát snack củ cải đỏ lam beefsteak ngon tảo đỏ CA HAP tia rau cu Vừng canh cà chua Nâu canh chua chè sầu ông Lương thực phẩm trao đổi chất nước thịt ổi dầm xí muội Kh茅o Tay Thạch hoa quả Từ Thịt bò Bún chả tôm kho tàu hạt vừng Phố nam kho chay