Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món ăn dễ làm mà rất bổ dưỡng vào bữa ăn gia đình nhé!
Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - Món ăn ngon

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram thịt bò thái lát

- 100 gram đậu Hà Lan

- 15ml dầu hào

- 5 gram bột nêm

- 20ml nước

- 1 xíu muối

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 1

Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): nấu nóng dầu chiên cho đến khi bốc khói rồi cho thịt bò vào chảo, thêm xíu muối rồi đảo nhanh trong 30 giây đến một phút. Chỉ cho thịt chín tái rồi cho ra đĩa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 2

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 3

Bước thứ hai(2): Đậu Hà Lan rửa thật sạch, để ráo. Cho vào chảo đảo. Thêm một ít nước, đảo trong 4-5 phút hoặc quả đậu mềm là tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 4

Bước thứ ba(3): Làm nước sốt: Dầu hào, bột nêm, 10-15ml nước cho vào một bát, khuấy đều.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 5

Bước thứ tư(4): Sau đó cho thịt bò, đậu Hà Lan và nước sốt vào chảo, đảo đều một lát cho thịt chín hẳn thì tắt lửa.

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 6

Cho thịt bò xào đậu Hà Lan ra đĩa rồi ăn với cơm nhé!

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 7

Thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào bổ dưỡng - 8

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món thịt bò đậu Hà Lan sốt dầu hào!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu Hà Lan món ăn từ thịt bò

goi thit bo ngon bánh đúc cốt dừa cách làm banh my vòng eo thực phẩm ớt bưởi cach nau bún riêu cua công thức bánh bí đỏ chiên mặn f5 túi xách cach lam cupcake khong can nuong hamburger bò bí đao nau mọc thịt gà hấp bánh đậu xanh cuốn xúc xích Bánh rán nhân mặn tôm xiên nướng công thức nước ép cà chua mật ong mì trứng tôm sốt chanh củ dền quay mứt miếng táo soda dâu tây bò viên sốt cách làm kem caramel canh ngon lam canh ga chien canh hai san bánh quy gừng Mon che giai nhiet thịt cừu nướng Thịt cừu nướng may Bánh canh cua canh ga nuong ngon thịt kho ruốc sả gotgamssam cach lam ca mu hap xi dau goi ca keo xa lach thanh long do cach kho ca basa ngon bánh mì xúc xích kim chi ngô chưng sữa cá cá kho tộ kho tộ cá ba sa Hằng MT Cuối tuần làm bánh chuối rán ăn chơi cach lam banh khoai mi chả giò cá lóc banh croissant thom ngon Áp chảo nướng khoai tây caramen ngon gỏi rau tiêu lam banh day the nao canh dưa leo nhồi thịt chuà oc nau dau hu ngon Cardamom trà sữa nóng dung che sau rieng canh rau ngot chả tôm viên Đi ăn thử bún thịt nướng làm sạch nghêu ốc mẹo gÃ Æ om quả mận goi bap chuoi tép khô salad bắp cua lộ món hấp mực nhồi cơm chiên Những món lẩu Sài Gòn nghe tên là thèm Đậu hủ cái bang nau lau cA cach lam oc heo chung thach ca heo Bánh pizza duoi heo ham dau ngon chocolate vị trà xanh Tuyết Nguyễn Cà ri trứng lạ miệng lam mien tron muc ga thom ngon tôm rim cay nhung thuc pham ky nhau sinh to ca chua le bún mắm kem bí Ăn kèm canh bí ngòi lẩu mam cơm chiên chay hoa qua thịt gà chiên tiêu mẹo nấu ăn lưỡi lợn luộc nep chien tôm khô xào đậu đũa num cach nau chao thit bo cà tím xào thịt heo bánh mì kẹp phô mát ngÃ Æ canh kiểu thái nam thuy tien nấu chè con ong nấu cơm cứng nhão khê thịt ba chỉ áp chảo gà goi bếp Đi 15 xao thit bo Châu Thêm món ăn ngon cho ngày Tết củ sen chiên tu lam sua dau phong banh gio mat mia Theo mùa bánh mì sữa tươi Màu sắc cach lam banh blin mon ba roi cuon rau cu Coca gỏi vịt