Thịt bò thơm mùi bơ, cà rốt và khoai tây mềm thơm, quyện với nước súp sánh ngọt; ăn nóng với bánh mì nướng giòn (hoặc bún tươi) rất hợp và ngon tuyệt!
Thịt bò cuộn rau củ

Thành phần

  • 300 g bò phi lê
  • 4 củ khoai tây loại nhỏ
  • 1 củ cà rốt
  • 12 cọng hành lá
  • vài cọng ngò
  • 1/2 củ khoai tây thái múi cau
  • 4 thìa cà phê bột năng
  • 30 g bơ nhạt
  • 1 ít hạt màu điều
  • 3 tép tỏi băm thật nhỏ
  • 1 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê hạt nêm
  • 2 thìa cà phê đường

Hướng dẫn

  • 1. Thịt bò rửa thật sạch, xắt mỏng thành 12 miếng cỡ 4cm x 5cm.Cà rốt, khoai tây cắt khúc đều nhau, dài cỡ 4cm.Hành lá nhặt rửa thật sạch, trụng nước sôi 30 giây rồi vớt ra thả nhanh vào nước lạnh để giữ màu xanh của lá và vớt ra ngay, để ráo.
  • 2. Làm nóng 2 muỗng canh dầu chiên trong nồi nhỏ, cho một ít hạt màu điều vào phi lên rồi vớt bỏ hạt màu điều, giữ dầu màu điều lại.Ướp thịt bò với tỏi băm, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê đường và dầu màu điều trong khoảng 30 phút cho thịt thấm đều gia vị.
  • 3. Đặt hành lá ở dưới cùng, trải miếng thịt bò lên trên rồi đặt khoai tây, cà rốt vào giữa.Cuộn thịt lại, dùng hành lá để "gói" thật chặt giúp miếng thịt không bị bung ra khi bạn nấu. Tiếp tục cho đến khi hết thịt, cà rốt khoai tây còn thừa bạn để lại chút nữa đun cùng thịt nhé.
  • 4. Làm nóng nồi trên bếp, cho bơ vào đun chảy. Khi bơ đã tan chảy hết, cho lần lượt từng miếng thịt bò cuộn vào chiên với lửa vừa - nhỏ.
  • 5. Khi thịt đã chín đều, bạn đổ 1 tô nước vào. Thêm cà rốt, khoai tây còn dư và hành tây thái miếng cau vào đun cùng.Nước sôi bạn vớt hết bọt, nhỏ lửa, đậy vung và đun tiếp đến khi nước cạn bớt còn khoảng ½ (một phần hai) là được. Nếu thích nước xốt đặc bạn có thể đun thêm rồi hòa chút bột năng với nước đổ vào, xốt sẽ đặc sánh ăn cũng quá ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

直方市 下境向峯遺跡 中一排骨黃金無骨排骨酥 导轨钳制器 canh hến nấu rau анчартед 4 фон cari gà Cải chua ốc 脚 ステンレススチール mon ngon Truffle Cac キャブ ダイヤフラム Đùi soda buoi 寿の梅干し Ổi Thịt chân giò chuỗi củ cải cuộn thịt hấp ngon nấu 万座高原ホテル 日帰り入浴 ổi thuc don 20 10 ว ธ ย bánh quy chocolate トラジャ コシヒカリ 一発肥料 Độc đáo món cá pỉnh tộp của người bánh rán doremon 复旦大学地铁站1号口什么时候开通 ヤマハ 業務用スピーカー nuoi プライムビデオ 無料 ハト麦 乳液 望月ねね ソープ シマノ アスキス マクドナルドメニュー ポテト フリード クロスター 日減 giá đỗ xào メンズ 弁当箱 cá nấu ngót đặng 西家ノ上 地区 読み方 ガム デンタルペースト 爽快ミント 佐賀県 普通旋盤 講師 ヤマハ カセットデキ 獺祭 гӮөгӮӨгӮӯгғғгӮҜ еј еҢ lau cua ngon 徳島県 運転免許 土日 ナチュラルビューティー จ างเหมา 海外の賞味期限 表示 白色橄榄树电视剧线上看 quã ộm Ớt bo xao dua chua bap cai ngon hoa bí nhồi tôm thịt Hà Ly かおるこ 収納アドバイザー ớt 熊本いちごみるくのたまご Bang cuon ワークイン Trà sữa Thái Ức trang trí nhà cửa ức làm tiramisu ミニミニ方向幕 近鉄 mon cha ga chien 歯磨き粉 アパガード フッ素 廙c 職業について งานฝ าเพดานย ปซ ม 1又 Cách làm xôi cua nấu cháo xôi nước cốt dừa phớ 모따기 작업 1歳 nước ép chanh dưa leo ต วอย างการเซ นส 5磅 สม ดรายงานประจ าว thói Dạ dày truyền thông гӮўгӮӨгғӘгғјгғ гӮЈгғғгӮ Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua cách nấu chè trôi nước 7桁 ăn bong Bố lòng Bồ さくら舎 出版社 عینک به انگلیسی ピエール ベンスーザン Xoà i お 2 Bổ タミヤ ラジコンカー トリュフ どんな гӮёгғЈгғғгӮӯгғјгғҒгӮ гғі nui xúc xích Bộ в келс китчан когато 化妆刷收纳 大崎 サイゼリヤ 吊り輪 子供 นมผสม 土地工務局 タブレットホルダー 車 Bờ ซาเรดะ món xào ngon ghẹ rang me cac mon an vat line リマインダー カブ 読み方 lựu ép đâu phu