Thịt bò là món ăn có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh những món xào nấu từ thịt bò thì mình có thể đổi bữa với món thịt bò cuộn măng tây vừa ngon vừa lạ nhé. Cùng vào bếp với NauNgon.com nào.
Thịt bò cuộn măng tây quá ngon cực lạ

thit-bo-cuon-mang-tay

Nguyên liệu cho món thịt bò cuộn măng tây:

+ 1 bó măng tây

+ 300 gam thịt bò

+ ½ (một phần hai) củ tỏi, 2 cây hành lá

+ Gia vị: Dầu hào, nước tương, dầu chiên, muối, nước mắm, tiêu.

Cách chế biến món thịt bò cuộn măng tây:

Bước thứ nhất(1): Măng tây rửa thật sạch,bẻ thành những khúc ngắn bằng đốt ngón tay,phần nào xơ quá thì vứt bỏ đi. Cho măng tây vào nồi đổ nước xâm xấp măng rồi luộc qua. Măng chín vớt măng ra tô nước đá chừng 2 phút. Với cách làm này bạn sẽ có những búp măng tây ngon  giòn, xanh mát mắt đấy nhé.

Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Hành lá nhặt và rửa thật sạch, cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Phần lá hành bạn cho vào nước sôi trụng sơ và dùng để cột thịt bò.

Bước thứ hai(2): Thịt bò rửa thật sạch,lau khô nước,thái miếng mỏng to bản.Dùng búa đập thịt giần giần cho thịt bò đc mềm. Ướp thịt bò với ½ (một phần hai) cafe hạt nêm, 1 cafe nước mắm, 1 cafe dầu chiên và ⅓ (một phần ba) cafe tiêu, 1 chút muối vào và trộn thật đều. Uớp chừng 20 phút cho thấm gia vị.

Bước thứ ba(3): Lấy thịt bò trải ra đĩa rồi bạn cho 3 hay 4 nhánh măng tây vào giữa miếng thịt bò và cuộn tròn lại. Làm lần lượt cho đến hết thịt và măng. Bắc chảo lên bếp cho bát dầu chiên vào đên khi dầu nóng thì cho thịt bò cuộn măng vào chiên vàng đều 2 mặt. Thịt bò chín vàng đều 2 mặt thì gắp ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng.

n thịt bò cuộn măng tây nhìn thật hấp dẫn đúng không nào, miếng thịt bò mềm hòa cùng măng giòn ngọt, điểm sắc và hòa hương của món ăn khiến bữa ăn tưởng chừng như giản đơn ấy lại ngon miệng và hấp dẫn vô cùng. Mong cả gia đình ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

lam banh chocolate bổ khí huyết đầu cá hồi nấu đậu bắp banh bao chi gỏi xoài tôm thịt hấp xíu mại đậu xanh List Chả cách nấu lẫu mắm món ngon thế giới tận dụng đồ cũ huế xốt mayonnaise Công thức pha chế các cách làm miến gà trộn nước chấm tương mứt chanh bơ hải sản sốt dứa và mayonnaise chất canh hến nấu khế bánh chuối và khoai môn chiên Giòn tan nau canh la lot cuộc thi món ngon nhà mình Giái cha ca thi la trong nghe Cà trắng canh cua ăn bao nhiêu cơm cũng gỏi măng hải sản hoa giả spaghetti sốt tôm và bí ngòi com nhoi tom banh mi tom chien xu mẫu khay đựng Wagashi Cháo gỏi gà tă món bún Lòng mon mi trung xao thit bo xa lach ga rong nho CÄË cách nau bun quÃƒÆ cach nau che hoa cau cach nau canh muc nước ép dưa leo thit bo ham khoai tay cha gio xoai xiên bò nướng bánh nước trong veo GÃƒÆ banh deo thap cam ngon các món gỏi ngon hà tĩnh dồi heo Giòn các món miến xào ngon Không khó làm salad gà nướng tỉa cà rốt cai ngong num Cach Lam Kho cach lam da day om cay Ca chien ca gà xào giòn ngon lam xoi Cach nau mon meo hay lẩu chay rau củ thập cẩm nấm ga tam nuoc mam chien gion cơm vị gừng ngo sen Nước tương bánh đúc mặn thit ga chien Món ăn vặt cach lam goi bon bon cach nau mong gio la he xôi mít lá dứa Xôi mít lá cẩm tím oc xao sa ot ngon chẠca hoi CANH GÃƒÆ ca kho rieng ngày tết mon tron dau giam món Tết khô bò Tết Hằng MT chả cá rô chiên Khoai Tây chiên giòn mận banh cam sua chua sushi cá hồi cá sốt cay ngọt chế gà om cach nau my quang ca cay món Tết khổ qua canh táo Trứng chien ª Nấm linh chi thần dược cho sức khỏe cupcake trà xanh phù âm thưc viêt nam món ngon cach lam thach sua ngon cach lam xoi dua trung cuon lam mochi dau sinh to tra cherry lam sua chua Sức khỏe nuong bo Thit heo cách làm bánh trung thu đơn giản nộm gà bắp cẩi cach nau cá khô bắp xào tép nau thuc