Thịt bò là món ăn có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh những món xào nấu từ thịt bò thì mình có thể đổi bữa với món thịt bò cuộn măng tây vừa ngon vừa lạ nhé. Cùng vào bếp với NauNgon.com nào.
Thịt bò cuộn măng tây quá ngon cực lạ

thit-bo-cuon-mang-tay

Nguyên liệu cho món thịt bò cuộn măng tây:

+ 1 bó măng tây

+ 300 gam thịt bò

+ ½ (một phần hai) củ tỏi, 2 cây hành lá

+ Gia vị: Dầu hào, nước tương, dầu chiên, muối, nước mắm, tiêu.

Cách chế biến món thịt bò cuộn măng tây:

Bước thứ nhất(1): Măng tây rửa thật sạch,bẻ thành những khúc ngắn bằng đốt ngón tay,phần nào xơ quá thì vứt bỏ đi. Cho măng tây vào nồi đổ nước xâm xấp măng rồi luộc qua. Măng chín vớt măng ra tô nước đá chừng 2 phút. Với cách làm này bạn sẽ có những búp măng tây ngon  giòn, xanh mát mắt đấy nhé.

Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Hành lá nhặt và rửa thật sạch, cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Phần lá hành bạn cho vào nước sôi trụng sơ và dùng để cột thịt bò.

Bước thứ hai(2): Thịt bò rửa thật sạch,lau khô nước,thái miếng mỏng to bản.Dùng búa đập thịt giần giần cho thịt bò đc mềm. Ướp thịt bò với ½ (một phần hai) cafe hạt nêm, 1 cafe nước mắm, 1 cafe dầu chiên và ⅓ (một phần ba) cafe tiêu, 1 chút muối vào và trộn thật đều. Uớp chừng 20 phút cho thấm gia vị.

Bước thứ ba(3): Lấy thịt bò trải ra đĩa rồi bạn cho 3 hay 4 nhánh măng tây vào giữa miếng thịt bò và cuộn tròn lại. Làm lần lượt cho đến hết thịt và măng. Bắc chảo lên bếp cho bát dầu chiên vào đên khi dầu nóng thì cho thịt bò cuộn măng vào chiên vàng đều 2 mặt. Thịt bò chín vàng đều 2 mặt thì gắp ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng.

n thịt bò cuộn măng tây nhìn thật hấp dẫn đúng không nào, miếng thịt bò mềm hòa cùng măng giòn ngọt, điểm sắc và hòa hương của món ăn khiến bữa ăn tưởng chừng như giản đơn ấy lại ngon miệng và hấp dẫn vô cùng. Mong cả gia đình ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

chế biến món ngon từ sứa gỏi bò ếch xào gừng nuoc giam can bí đao hấp thịt công thức gà nấu cà ri chàng trai có mâm cơm hút nghìn like GiẠi goi hoa thien ly No ngheu hap sa ngon bánh nho nau la gu nui ngũ sắc nấu tôm tươi sóc biến tấu pudding xoài hình trứng ốp la Món Hàn Quốc cach lam kem ngon đỗ đũa xào gừng ngâm ăn sushi công thức sinh tố ngon chiên nem chay Cánh riêu cua dưa lưới Cách rã đông thực phẩm nhanh nhất không chả thịt heo cà Basa cải ngồng xào chè bí đỏ đỗ xanh cháo trứng bắc thảo thit vit kho cha ca thi la chất dinh dưỡng đê Ot chuong cách làm cá ngừ kho khóm lam xuc xich trứng sốt me thạch củ năng bánh mì sanwich sà ng list lẠu cach lam cha ca ngan cach lam tom già hoa Đồng cach lam banh mi nương bún thái ăn chay Thái Hà phu kien sữa đậu nành homemade cach lam dui ga om ngon nau ca chep đậu hũ xào mì bánh sandwich cuộn khổ qua xào tôm 沙拉 ca ri ga plan trà xanh ốc cà na xào Nhãn mác kỳ nghỉ lễ thịt bò xào hành Thích sao bo tự làm nước đường cà kho ngon chém sốt kem cach lam rau cau nhan Tổng hợp mẹo vặt xử lý rau củ quả heo quay canh dua chua thit bo chè nếp cẩm tự làm hạt nêm từ thịt tà xôi cuộn nuoc giai khat thịt lợn om nấm xoi la cam dau xanh Ga nướng cách làm sinh tố táo mức canh măng nấu móng giò lợn thit kho trung Khoang cách làm thịt kho dưa son màu đỏ sinh to sua chua dau chuoi đổi miso cupcake thit vit ăn gì hôm nay chỉ bo xay Học hỏi thực đơn đậu hũ nấm hương Tuyết Nguyễn Soup gà tận dụng sau Các món nộm gỏi gà nấu canh kiểu thái già banh paris brest ngon bánh ít tôm thịt cách làm bánh quy chanh lam hoa cách làm bánh cake pop gà cuộn bacon nướng canh ga chien thom ngon tôm xiên nướng ba roi nuong cach pha nuoc chanh da bánh quy mứt dâu làm chè khúc bạch vãƒæ rau bò khai thịt rang công thức gỏi sứa giòn giòn cơm chay dạ dày xào dứa