Thịt bò là món ăn có chứa hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Bên cạnh những món xào nấu từ thịt bò thì mình có thể đổi bữa với món thịt bò cuộn măng tây vừa ngon vừa lạ nhé. Cùng vào bếp với NauNgon.com nào.
Thịt bò cuộn măng tây quá ngon cực lạ

thit-bo-cuon-mang-tay

Nguyên liệu cho món thịt bò cuộn măng tây:

+ 1 bó măng tây

+ 300 gam thịt bò

+ ½ (một phần hai) củ tỏi, 2 cây hành lá

+ Gia vị: Dầu hào, nước tương, dầu chiên, muối, nước mắm, tiêu.

Cách chế biến món thịt bò cuộn măng tây:

Bước thứ nhất(1): Măng tây rửa thật sạch,bẻ thành những khúc ngắn bằng đốt ngón tay,phần nào xơ quá thì vứt bỏ đi. Cho măng tây vào nồi đổ nước xâm xấp măng rồi luộc qua. Măng chín vớt măng ra tô nước đá chừng 2 phút. Với cách làm này bạn sẽ có những búp măng tây ngon  giòn, xanh mát mắt đấy nhé.

Tỏi bóc vỏ, băm thật nhỏ. Hành lá nhặt và rửa thật sạch, cắt riêng phần đầu hành và lá hành. Phần lá hành bạn cho vào nước sôi trụng sơ và dùng để cột thịt bò.

Bước thứ hai(2): Thịt bò rửa thật sạch,lau khô nước,thái miếng mỏng to bản.Dùng búa đập thịt giần giần cho thịt bò đc mềm. Ướp thịt bò với ½ (một phần hai) cafe hạt nêm, 1 cafe nước mắm, 1 cafe dầu chiên và ⅓ (một phần ba) cafe tiêu, 1 chút muối vào và trộn thật đều. Uớp chừng 20 phút cho thấm gia vị.

Bước thứ ba(3): Lấy thịt bò trải ra đĩa rồi bạn cho 3 hay 4 nhánh măng tây vào giữa miếng thịt bò và cuộn tròn lại. Làm lần lượt cho đến hết thịt và măng. Bắc chảo lên bếp cho bát dầu chiên vào đên khi dầu nóng thì cho thịt bò cuộn măng vào chiên vàng đều 2 mặt. Thịt bò chín vàng đều 2 mặt thì gắp ra đĩa và thưởng thức với cơm nóng.

n thịt bò cuộn măng tây nhìn thật hấp dẫn đúng không nào, miếng thịt bò mềm hòa cùng măng giòn ngọt, điểm sắc và hòa hương của món ăn khiến bữa ăn tưởng chừng như giản đơn ấy lại ngon miệng và hấp dẫn vô cùng. Mong cả gia đình ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

băp Đến thịt vịt om sấu xôi xéo hà nội nấu bún công thức bò xào mè đào trái đào chất sắt vitamin c ung ngo sen bỉm suong ca nau xôi gà trà đào Món ngon mùa hè thịt kho dừa với trứng chàng trai có mâm cơm hút nghìn like quên dầu ô liu kết hợp với thịt gà và ít cach nau xoi khổ lẩu vịt nghiên cứu Canh tan ô ngậm truyền thống Súp măng tây Bùi Thu Hằng Củ cải cuộn thịt hấp oc nhoi om chuoi dau Ăn Vặt lap xuong chien Là à xoi bap ngon salad cÃƒÆ sinh tố bí hap Cún Khang Làm kem chanh cấp tốc chống Cam Banh day hến Tôm rim xoi nep ngon công thức nấu ắn Mì vịt tiềm cach lam banh khoai banh trung cac mon thach ngon lam banh kem trai tim rau rut cach lam mon muc rang me Làm kem bồ công anh mứt đại hoàng Kem dua bo ngon Hường Nguyễn Sinh tố dứa và dưa leo lã²ng cách làm mực nhồi miến canh cá nấu bông súng canh kim chi combo bò hầm đặc sản Hà Tây mứt dứa viên đà khoai tay chien gánh banh mi cha đo lẩu thái chay nước gạo lứt mật ong giải độc dưa xào nấm hương hấp gà gà cuốn dứa khoai Lang chien các món cơm ngon chè đậu xanh nấu bưởi canh hoa bi rieu cua ngon khác kem trà lam banh it nhan dua ngon làm nhanh cach nau bo ham rau cu xào đậu hũ với tôm rau thơm cách làm bánh dứa nui gạo nấu chay công thức salad trái cây thit ba chi kho ngon cách làm kẹo lạc ớt xào thịt bò công thức sinh tố dừa tươi nha đam Goi bánh tét tự gấp hộp quà các món nộm ngon kẹo lạc ngon miến xào tôm Thực Đơn Dinh Dưỡng ón dền Chè khoai mon lam sua chua dam chuoi Äრquy lam hoanh thanh chay dế khoai tay ham thit heo nuoc dua dau hu chien gion voi sa tỏi Lốc chao thit món cháo dễ làm che chuoi vòng choker chao cho be chuoi chien nau canh moc nam biến cũ thành mới cach lam chà bông thit heo đinh lòng lợn trộn măng tươi roi vu Luoc ngăn đầu cá hồi nấu canh chua