Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

bi ngoi don thit ngon ậu thịt ba chỉ sốt dứa banh khao xào đậu bắp tôm nấu miến MI y Thương nhớ nem Phùng cách làm giò nấu pudding hat chia cach lam banh ran ngon nhân chè nếp táo chè đậu long nhãn chè xoài bột báng nom xoai thap cam Bánh Kem công dụng Cha gio Cach lam banh crepe bã³c vit nau chao lam hoanh thanh chay cách cắm hoa đẹp gan bo lẫu chay cách làm thiệp ngành du lịch mứt mận Gỏi cá chao bo cau trang tri mon Làm kim chi Hà Lan Cá kho dứa Thit nướng nuoc ep thom chanh bánh muffin 3 bánh bao món Hoa Hằng MT thịt xào lá mắc mật quần thịt lợn cach lam banh trung thu nuong Mì khô Nội Trợ 20 sự thật thú vị ít biết về bia ngon Cá kho tương hột bánh pancake kiểu hàn Cửu clip hữu gia he sac bông lan cuộn ngæ sa lát bí ngòi Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes banh keo m ½ Chuối nếp Mứt dừa tro tai nau an sò điệp nướng với phô mai thu Ä á Lạ miệng với gỏi cà pháo thịt bò banh phu the gac thom ngon red velvet cupcake mÃÆm Nếu món ăn đà nẵng cá nướng cach nau com ga dut lo huế Ð Ñ giàu chè đỗ xanh hạt lựu kho tau chè đậu do cải chua cach lam kim chi Phòng bếp Để nấu hay để khoe 四方粽子 Hướng chao thit Món Việt Nam Ấn may yếm ăn che to yen banh khoai tay Cất đồ sua dau Com chien duong chau rau câu bot tra xanh Cách bổ mít chuẩn ngon canh khoai mỡ thịt viên cơm gà cay Bun cha Thuong Lau ga noi ham sẠdua xao thit thay đổi khẩu vị với trái vải LÃ Æ Sen cach lam bà bà gỏi cá Đĩa mi bo bam lam vit quay kem ngon cach lam cha vien ấn độ ga sot chanh leo giấm chở Thanh Thanh bánh ngày halloween Æ Æ ng nau pho ga