Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

cà ri lưỡi heo bò khô chiên giòn nước mơ ngâm đường an vat voi banh trang tron peter pan thiên lý xào nấm thịt bò xào súp lơ cach nau chao thit heo rau chan vit món ngon Hải Phòng dam lòng công thức bánh chocolate nhân thập cẩm cách làm tàu phớ hướng dẩn cách nấu bún riêu Thịt Dê kem viet quat ngon cach lam banh mi thit giá hoa cach 7 món canh tráng dương mùa hè tep xào khóm Khoai tay chiên goi ca loc ngon bánh kem gấu nau che xoai soup đậu cách làm gà nướng vit ham xoi khuc ngon lam banh muffin man khoai tây chiên khoai tây chia sẻ cách làm bánh rán mặn khoai tây rán kiểu hàn bao tử trộn củ kiệu kho thịt heo với dừa xoai chua chim cút ngũ vị hương mực chay chiên xù trứng cút chiên giòn đồ ăn ga sot cam ngon bánh nếp đậu phụ banh ngo chien ngon cá hấp nước tương Bánh bía trang trí cây thông noel dâu tây Thơm mát nước dâu tây bò xào thịt ba chỉ Cách làm mì xào cơm niêu cá ngừ kho khóm cơm gà rán bơ Bánh nướng chan ga ngam ot Cách làm bánh gối thịt ba chỉ trứng cút món nướng món GIÒ cach nau chao bo quần short shorts sườn xóc tỏi latte cá cơm kho thịt ba rọi cách làm kem bơ ốc luộc Cách trang trí đồ ăn đẹp mắt hấp ru làm đồng hồ pha mocktail hibicus ngon mojito trái vải banh sung bo canh khoai mỡ tím bánh cookies hình bàn cờ da ếch chiên lá lốt Hà Ly canh nghêu thí kem sữa caramel nau xoi bang noi com dien cá kho bí cách muối cà ghém nước ép trái khế trang trí ghế sofa mojito bạc hà gỏi bò trộn mi tuoi sot bo bam Top những thực phẩm giàu axit folic cach nau che khoai mon bánh phở thịt bò de tron thinh tom sot chanh leo ngon cac loai bun Đậu hủ xào cach lam banh goi nam dinh cách làm xúc xích chiên bánh muffin thịt xông khói đậu hủ hấp trứng cach lam banh troi ngon mit Làm bánh Cookies đón Giáng Sinh thịt nướng xiên que bánh tráng cuốn tự làm mứt gừng HẠt cách làm đậu hủ tứ xuyên sua chua Pho mai Bánh mì ẩm thực cung đình Đầu Bếp Đỉnh Top Những cách bóc vỏ trứng nhanh Lá khúc cách làm bánh bông lan hấp Dạy Nấu Ăn xào rau củ tự làm mứt chùm ruột Lau cua Cún Khang Xôi đỗ xanh và sắn bùi bùi La lốt banh kho qua cách làm gỏi mít non Ngó crepe đào