Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

nắng ga hai mon ngon lam com ga hoi an mut quat tai heo ngam giam quả bí Muop lẩu tía tô hến xào miến gạo cach lam nom bo kho Nấu xôi gà tự làm hạt nêm tại nhà Đánh bay bùn trong ốc banh mochi xoai Tôm kho thịt thịt vịt nấu tiêu trung nuoc Thit nướng pha chế nước ép ổi chao bo cau gà chien cách làm thiệp miến măng món ăn từ trứng cau salad tao tÃƒÆ may phuong 7 món ngon vỉa hè thành phố Thanh Hóa Cún Khang Tự làm tương ớt tỏi cay Pà te bò củ dền quả phúc bồn tử món Tây thịt thăn heo tẩm mè nướng Lớp Lam me banh pho mat bi do cách pha trà sữa ngon cần tây Tuong ngọt c º cach lam bo nau ruou vang rau cau dua sinh tố cà chua kem trộn com ga ngu sac ngon công thức sữa chua chuối bưởi cac mon goi ngon thêu Bạch Quả chè sâm bánh trứng thịt bằm nhồi cà chua Cách làm kem Mon canh chay nấm kim châm xào đậu phụ bún vịt ngon ГЃ cơm chiên trái thơm cà ri Nga Nguyễn bun cha ba xao bo thom ngon cach nau cari ga kieu an cach nau sup ca hoi cách làm sữa chua mít list chẠbánh miền trung ếch chiên Thay bộ mặt mới cho căn phòng của nem cuốn Món Nướng cá ngu kho thom my nui nuoc cốt dừa ghế cũ món hến mừng cach lam mit say bi do thit bo cá nướng đơn giản chuoi dot ruou banh nuong ngon Hạn HUONG DAN NAU AN COM RANG xào mề gà với đậu đũa Thịt heo kho tiêu mon ăn dân dă thÆ á c nước mắm chanh Thử 8 đặc sản trên đường rong chơi bánh dày nhân đỗ cach lam lau de canh chua ca lóc Cua Biển canh chua tom ngon kem sữa hương sầu riêng rau câu cà phê goi bac ha khuôn lẩu chả cá banh bong lan pho mai ngon nộm bap cai đồ chơi vải nhu nước ép ổi với chanh thịt cấp đông Thit kho ngă lam sach bon rua gà rang lá lốt do dung hoc tap snack sake chiên tap bánh sô cô la caro 膼芒 salad cã khoai tây sốt ớt món ngon từ cà đắng phỏ vịt quay canh chua bạc hà bim bim khoai tay thịt ba chỉ nướng Thịt ba chỉ nướng bánh mì nếp cẩm cach lam thach ca chua ram