Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

cach lam banh trung thu cha gio rong bien chả cá Lã Vọng món Bắc cach lam ga chien Cơm Cơm ca cha đặc sản Hà Nội Thơm mãi vị chả cá Lã Vọng nộm cà rốt rau cau chocolate Mat ca chung ngon cach lam mat ca chung Bánh tét miến xào đậu hà lan tôm gỏi thịt vịt cach lam dau phong chien gion cá hồi trộn salad cach lam mam chung thit vỏ bưởi làm mứt miss suon xao chua ngot cach lam cha ca ho lo công thức bánh bao chiên giòn hải sản an toàn dị ứng ngộ độc tiramisu viet nam lam cha ca la vong hủ tiếu ăn chay canh hoa sen chien trung Ý Tưởng trà sữa rau câu Làm Bánh la dau tam trung cut kho Nem cach che bien ga Món Ý kho qua nhoi thit ngon Thịt ga luoc banh chao Quỳnh Nga Làm mứt dâu tằm khi đang dền Món Pháp watermelon Kem chiên Xu xê tia rau cu làm bánh trứng cách làm chè kho Mùa Thu su kem Món Nhật Banh chung cách làm bánh bột lọc Ăn Vặt bo cuon nam kim cham ngon tôm nướng tỏi cach lam banh mi cuon nghêu xào ớt sả rau củ kho chay món chay Nga Nguyễn cách làm chân gà ngâm giấm ớt Đậu Hủ Giả canh rau nấu khoai sọ dua leo muoi mon trung ngon Che Ba Ba làm pho cuon ha noi món ăn vặt lạ rau câu trái dưa hấu thịt ram tỏi ngâm sườn heo sườn xào chua ngọt Hà Ly caramen hàng than Lạ miệng với cơm tay cầm tại quán ăn giải khát ăn uống lành mạnh thực phẩm ít cách làm gà xào xôi trái gấc món ăn cho bé Nuoc cot dua sườn kho Tác dụng tuyệt vời của rau củ muối caramen ngon Mẹo vặt mÃƒÆ Dáºm cách làm tôm chiên tốc kho tiêu tự làm trà đào lam bun thit nuong ngon salad dưa hấu cánh gà chiên chanh nấu cháo cua mứt trái cây chua ngọt cach lam cha ram ngon gÃƒÆ rang bun thit nuong doi mon canh chua mực pizza viet nam Miền Trung cach lam bo bit tet trai tim Muop hến xào miến gạo trứng Gia vị Thịt Bò Viå å 檼 kẹp bánh mì lam banh xeo Món ăn cho bé đi chơi xa mayonnaise thịt ram mặn khoai mì trộn list lẠu cách làm sữa chua mít Món Nướng Thuong Mon canh chay trung nuoc