Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

trang trí nhà với tranh Black forest cupcake món Tây Trâm Phạm sup cu sen dau phong Quảng cách làm thiệp List Nướng loẠi gà chiên xù cơm cuộn noel Lớp Bun phở Bánh núm dừa đơn giản cach lam cai chip đậu phụ nhồi thịt nau chao thịt gà xào măng canh bí đỏ bánh chiên lá hẹ cach lam kem bo ngon thịt gà sốt cà má i nhân dậu xanh làm ruốc lao cach lam salad bo canh ga ran chả ngũ sắc cỗ Tết Trâm Phạm rim chua ngọt sườn heo chiên trứng bí ngòi ức gà ga ham nam ruou Món ăn từ thịt xông khói hải ngoại äƒn ngon Bánh gạo cay phỏ vịt quay món ngon trung thu bò bít tết kiểu đài loan trắng hồng thịt heo nước sốt nấm cua bà trung hoa cá nấu chua valentine cookies bánh đậu xanh banh bong lan cuon dau tay Gà chọi đẹp chả nấm hương gà chiên gà rán bim bim món chiên Thiên cách làm thịt cuộn măng nấm Cach lam pizza Oreo cach lam banh mi ong gia Noel ga xao sa ơt muop xao ngon cach lam banh bong lan kho ngao duong thạch mát ruốc thịt heo mỳ chay kiểu nhật sinh tố thanh long Nga Nguyễn banh canh bot gao tom banh chung ngon bún sợi cá hồi nấu soup Mẹo hay giúp bạn nấu nướng dễ dàng mon nam hap tom trung ngon bo xao cai chua thom ngon lam nem ran iphone cơm rang ớt ba khia tron chua cay cà ri tôm Tuyết menu xoi chiên thịt viên sốt chua ngọt chẠgiò mồng tơi nấu cháo cua cao su cháo thịt bằm củ sen Mướp xào lòng gà Banh in dau xanh cá kho đậu hũ cÃƒÆ ch lÃƒÆ m hưỡng tôm xoi hai mau thom các loại banh dễ làm Chúng khoai lang chien ngon chè táo đỏ mojito với dưa hấu bánh qui hình gấu trúc thti cuon rau cu Kem ngon Kem đẹp Kem lạ tép tép rong tép rong cuốn bún bún 21 điều du khách nước ngoài mê mẩn ở cach lam ca chem sot chanh dango canh hen nau voi rau muong Ướp Chè đậu đỏ oc buou hap me Tuyết Nguyễn bánh mì chiên hình hoa cach xao Cách làm sữa chua hoa cach che bien ech rau cau dua khÃ Æ Lá hẹ bông cải xanh bánh men một đôi món hải sản Sắc Đẹp măng kho tôm cham chuoi nau