Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

công thức bánh khoai lang cách làm bánh bao truyền thống trộn dưa hấu nướng Ga nướng cá cá sơn gà nướng muối ớt Diệu Kim Lẩu Thái chua cay đánh bay cach lam banh cookies muc chien giont dua hau xay ngon cá xào Quỳnh Nga Tự làm sườn nướng kiểu ga rang nau mi vit tiem thịt ba rọi chiên không khí ca luoc cháo gỏi vịt bò kho nước tương mu tat cơm thập cẩm list chẠxào bầu với trứng gà salad ca hoi nuong vang thuc don do uong quên truc xanh Canh cua đầu heo socola trái cây thì là trộn dưa leo gừng kho cá bống tart trứng chim cút bánh ít lá gai trứng bọc thịt băm làm trứng hấp món ăn ngon món thịt lợn quay ê nem ăn chay banh pho xao thit bo ngon cach lam bo vien ngon che nam tuyet thịt ba chỉ cuộn cách luộc trứng gà ngon đầu cá hồi nấu canh chua bà nh bà o hẠp sốt trứng cach lam ech xao thap cam Phạm Liên Đậu phụ xào dưa chua oc nhoi xao mang đậu hũ chiên trứng chạo thịt bọc sả rán công thức gỏi đu đủ thái lan làm mứt gừng cach lam banh trung thu nuong banh bao nhan thit các món nhồi ngon mon ca nuong ngon thạch sữa Dua cai muoi Tép rim nau sup nam ủ giá đậu xanh giò tai heo nấm mèo bật Bí quyết bảo quản các loại rau tươi lẩu gà nấu sả xay thanh long với sữa tươi Cách làm bánh nhân Tuyết Nguyễn Thịt rim tỏi xúc xích trứng ga ham sa cách làm sườn xào chua ngọt bánh khoai tây nướng cÃƒÆ ri ga sua gao cach lam mien tron kieu han thịt luộc ngon cacao pudding beefsteak khoai tây xôi rán với bơ trang trí nhà bằng khung ảnh qua quat mon salad ngon ếch đồng gà chip rán giòn lãƒæ khung trang trí bo ap chao la mieng cach lam banh pho mai Lau vit banh trang cuon rau câu phô mai bánh quy co com bo trung chien thap cam ngon dưa hấu đá bào ngon pizza món nộm mi Y tron Mì ý da day Bay Dà xổi cá trắm nướng riềng mẻ Món Canh cách nấu phở cach xao ngheu cay cach lam banh canh cach lam che sen nha dam uống trà cach ran banh công thức burger gà lam gio heo nau du du công thức sâm bông cúc long nhãn bí đỏ xào tỏi Ăn bí đỏ xào tỏi miền Tây đậu hũ xào chay luộc