Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

công thức cháo gà nóng bỏng lưỡi cach lam canh ga công thức pizza dầu gạo cao cấp Neptune Tuyệt chiêu tag phồng bánh flan nướng Bánh BO HAP rau chân vịt Món ngon Hà Nội đổ bộ vào Sài Thành Nhớ Lạng Sơn là nhớ khau nhục banh cam Bánh mì chuối thơm nức chiều đông cách nấu hủ tiếu ngon 5 bí quyết pha nước chấm ngon của Com Ga hai nam kệ lưu trữ chất cồn rượu bia giấc ngủ giáng sinh ngheu nuong cải thảo Thịt viên cải thảo keo me công thức nấu ăn Món mít tố nữ lá gừng thịt xông khói cuốn mứt nướng Món súp Ngon chiên trứng muối với đậu hũ bánh giọt nước an ngon Bếp Nhà Béo Tự làm bánh cuốn tráng dau hu sot cay Tuyết Nguyễn Canh chua tôm dứa giải tạo màu Tuyết Nguyễn Canh bò viên thập cẩm mochi xoai Cơm chiên dương châu Thịt lon xao sốt Tonkatsu Thịt chiên giòn chấm sốt lãƒæ m kem Cuba mực khô xào dứa Diềm kem so co la bún sườn non salad trứng gà sao mắm nhĩ mieng gà ngon cơm Ngon cơm với mắm cá lóc chưng Hột vịt muối làm bò khô bằng thịt gà com tom ngon món gà ngon Tự nấu cà ri gà thơm nức cach nau pho ga cua 鑶煎卜绌 S宀 nấu cháo cá cà rốt trang tri mon an Mẹo chọn mua và làm sạch bùn cát ở sữa tươi chiên Tips Nhận biết thực phẩm nhiễm hóa cách nấu lẫu mắm quán phở ngon Hà Nội cách làm bánh nếp nhân đậu xanh dừa cá cá ngừ nước dừa kho công thức đậu chiên sốt nấm và tôm cà ch nẠu canh nẠm Cún Khang Thịt ba chỉ rán sốt xì dầu mon ngon moi ngay gỏi đu đủ tôm thịt Cún Khang Sườn non kho củ sen và tương gà sốt mật ong ốc hương xào me lam pho gỏi giá bò hấp gừng tương ớt kiểu thái lan Hoc nau ăn banh bot ngo lâu mam crepe cuộn đào canh ca chua thit bam thịt bò xào cà mocktail trái cây bánh da lợn khoai môn ga chien gion sot trung ngon list chẠdu du xao thit bo lau cho cách nấu nghêu Đức Anh thit de xao cholesterol tào phớ ngon chÃ Æ hoa bánh kem chiên sua trung ca tim xào sườn non doner kebab cach lam canh bo do suon non ГЃ chao tom ngon sườn cốt lết đậu sốt cà chua Nghề làm bánh dày giò canh ca ro dong ngon cu hanh Cá ngừ mì ý đen cach nau sup cu den mít non kho cá bông làm sạch xoong nồi cháy ga nuong cach nau riêu cá lạc Thịt ga gà kho yaourt chanh leo Hàu Cach lam thach trai cay đôi Canh ca chua cay ngon