Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

Cai muoi chua canh cà tím chÃ Æ khoai món ăn sáng cà chim kem matcha đế lót ly Khoai tay chien dau bap Ä au cách làm đậu phộng chiên công thức xôi nếp cẩm kẹp bánh tráng làm bánh cuốn GIà Cún Khang Nước dừa quất mát lạnh dau hu chien ngon xôi cuộn lạp xưởng công thức xíu mại quoc Cún Khang Giò xào ngũ sắc may mắn cả Thiết bị ca keo Mẹo hay với trứng chiên rau luộc vịt nướng miến trộn rau củ đồng Kho gia cay cá chim đâu nau sup so diep ngon cha gio com Hạn Sai cá ăn sống xôi rán giòn CÃƒÆ thu cach nau lau bap bo lam mam trai cay tuoi công thức sinh tố dâu tây thơm dà n món salad nga xoài dầm muối tôm vừng BÃP thần flan caramel Làm bánh lam banh pancake ca chien gion cham mam gung bánh hình que gỏi bò tái náu lảu sinh tố chanh lagu nấu chay sữa chuối Từ Thịt gà bánh lemington tẩm dừa cach lam banh tet mini snack khoai tây chiên Cún Khang Mướp xào nấm giòn ngọt trộn salad gà rau củ Nước Chấm thuyền dac san son la bo nhung giam ngon thịt gà nấu bơ xốt bechamel âm thực các món hấp rượu lưỡi lợn sốt nau che khuc bach ngon che xoai Le banh bao nhan kem La gu gÃƒÆ gỏi chay banh la tom thom ngon nấu canh thịt bò rau củ Sinh tố Sụp ga sinh to dau do lagu cà ri cách làm bánh bao đơn giản nhất tom xao nam bong he ngon bo sot hanh Lạp xưởng cách làm chocolate hình thanh xúc xúc nấu rôm với rau củ Từ Thịt bò che san day ngonc mứt quất dẻo Mứt quất dẻo ăn bánh tét nhân đậu xanh cach lam thit cuon ngu sac xuong xao chua ngot kem thanh long chua ngọt Mi van than máy sấy che long nhan thom ngon canh khế chua cá thu một nắng Trộn ca cムxếp đẹp cach lam salad tom ngon món nướng với yến mạch chien ca cá lốc bánh kem rau rừng kho quẹt tinh xảo kiểu nhật chả giò chien Cong Thuc Lam Banh Kep Cá chép om dưa chua cay ngon tuyệt nui xao rau cu bánh mì hương bưởi cÃƒÆ thu kho tự chế đồ đạc