Xuân hạ dưỡng dương, hẹ xanh dưỡng khí. Theo như các nhà nghiên cứu cho biết thì hẹ là một trong những loại rau rất tốt có thể chữa được nhiều thứ bệnh. Hôm nay mình chia sẻ với các bạn 1 món ăn khá dơn giản, hy vọng các bạn sẽ thích.
Thịt ba rọi cuốn hẹ

Nguyên liệu cần có:

  • 500 gram thịt ba rọi
  • 1 bó hẹ thái khúc
  • 1 bánh hỏi
  • Xà-lách, rau thơm lặt lá, rửa thật sạch, để ráo
  • 3 trái ớt tươi băm nhuyễn
  • 2 múi tỏi tươi băm nhuyễn
  • Muối, tiêu, mật ong, bột tỏi, hành hương bào nhuyễn, dầu ớt, bột ớt. dầu hào, nước mắm, chanh
Dụng cụ
  • Khay nướng, giấy bạc
Hướng dẫn cách làm:
Thịt ba rọi cuốn hẹ 1

Thịt ba rọi cuốn hẹ

  • Thịt heo cắt lát mỏng dài.
  • bỏ thịt vào tô , ướp vào thịt ½ (một phần hai) muỗng cà-phê mật ong, 1 muỗng cà-phê tiêu, 1 muỗng cà-phê hạt nêm, 2 muỗng cà-phê dầu hào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê bột tỏi, 1 muỗng cà-phê dầu ớt, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê bột ớt, 1 muỗng cà-phê dầu chiên.
  • trộn thật đều để 15-20 phút cho thịt thấm.
  • Trải miếng thịt lên dĩa cho vài khúc hẹ vào và từ từ cuốn lại. Cứ thế làm hết các phần thịt còn lại. Xếp vào khay nướng có lót giấy bạc.
  • Mở lò nướng 220 độ trước 10 phút, sau đó cho khay thịt vào nướng 20 phút, khi mặt thịt vàng thì trở qua mặt kia nướng thêm 15 phút nữa. Nói chung là nướng khi nào vàng thì xong.
  • Làm mỡ hành.
  • Cho 4 muỗng súp dầu vào nồi, chờ dầu nóng cho chén hành lá vào, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê muối nhanh tay đảo đếu, tắt lửa.
  • Pha nước mắm chua ngọt: 1 muỗng nước mắm, 1 muỗng đường, 3,5 muỗng nước lạnh, 1 muỗng chanh hòa tan sau đó cho ớt tỏi băm nhuyễn vào cùng cùng kiệu chua.
  • Trình bày: Xếp bánh hỏi ra một góc dĩa cho 1 ít mỡ hành cho thơm, xếp xà-lách, rau thơm 1 góc. Cho thịt ở giữa, cộng thêm chén nước mắm chua ngọt.

Mong các bạn thành công với món thịt ba rọi cuốn hẹ.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thi ba roi nuong he thit ba roi cuon he thit ba roi cuon hen ngon

bò kho khế canh bi do bo vien mon bun mon nhau Bánh BO HAP thịt gà nấu chanh cu hanh Bánh khot Cách lam banh chuôi hap thịt ba chỉ Chè đậu đỏ nấu lẩu gà bơ dầm ca loc chien banh trung thu nuong cach lam dau bap xao trung cach nau lau lam cha tom kho thit ngon rong bien cuon cha cach lam kem dau hau sua chua V盻逆 rau củ nướng phô mai nuong bo món lẠtôm sốt dứa thit ga xay công thức thịt ba chỉ sốt xì dầu cách làm kem đu đủ ngheu nuong ngan nướng chảo Nguyễn Du cách nấu cá kho Mướp xào su Thit muoi sa sườn heo sả ớt món chiên Hằng MT Cá nướng rau muống xào chao phô mát que cách làm bánh khoai Cách ướp thịt ngày rằm mochi xoai nộm thịt gà ca chanh bí quyết kho cá bo toi lam bun thang ca cha bia Thịt bò kho chè khoai banh da nem nguyen oc lac xao ngon Thịt lon xao mũi cá kho thớm thịt bọc sả banh pho mai Cach lam keo món ăn ngon dễ làm Cá Tháng Tư Bánh bột lọc nhân tôm Ngõ cach lam gio que Mường Cháo ngon nuoc dao Bến banh ran ngo suon rang cua lột đẹp da nuoc ep mùa euro 2016 com tom ngon ca chep om dua đậu cách làm chè chuối cốt dừa gà kho cay tép khô rang giòn Tép khô rang giòn Sườn non chay banh mi chien gion Đồng hồ gà chiên mắm thịt cua thit bo tron bánh bột mì vừng soup đuôi bò nạo Miến xào chi VÃƒÆ bánh mỳ kẹp kem banh me gung ngon ngẠcà ch nẠu canh nẠm xây dựng mì căn nem thinh cach nau lau bo vien mon ngon moi ngay mon com chien banh lemon cach lam banh cupcake cho ngay Halloween thit quan t² Thịt ngan khéo muc ngao duong cach nau che tran chau banh gio chao quay gio heo kho nuoc dua Dẻo banh hoa hong 21 điều du khách nước ngoài mê mẩn ở ăn lam banh cuon my y chay Du