Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

ăn kem máy làm kem Dụng cụ lam banh su kem máy đánh trứng dưa hấu nhúng chocolate Cach lam cha gio cha bong thit heo oc nhoi hap xa chè chuối huong dan ham đào đầu mùa Bún ga cắt cach lam thach rau cau lam sup hai san ngon trứng cuộn phô mai sốt cay Nhat gà xào đậu phộng ngu sac nuoc dua dâu sốt trứng Triệt món ý kho ca kho cách làm bánh gato không cần lò nướng Che cá cơm chiên ớt cach pha nuoc san day chanh canh là giang đồ trang trí từ gỗ mắm cuA salad ngô sữa chua cacao Món ăn sáng lạc bao đường lẩu hến nghêu các cách chế biến bánh đa món cách trộn gỏi mon chay ngon che khoai sot gỏi cá xôi chiên nhân tôm bánh hình que bánh mì salad cá ngừ Nau ngon bún chay Bún bì chay vịt xáo măng ga cuon nam Thịt hấp bún riêu ngon my udon bi xanh nau tom kho dau hu kho chay cách làm trân châu bánh mì kẹp trứng cach lam banh căn huong dan nau an mon canh cóc xanh làm gỏi Công dụng của rau mồng tơi cừu thăn cừu món nướng món Tây bò bò hầm món ngon kiểu Đức Hương vị mới trong ẩm thực Nhật Bản cách làm xúc xich tham Hạn chạo tôm bọc bông cải mẹo chế biến nha đam trung xao me ngon xôi hấp lá sen cua rang tỏi mưt gừng nÆ á ng khoai thịt xào sả ớt cách làm gà cuộn phô mai kem tươi dừa cam cá trê nướng Mẹo rang hạt bí giòn bằng lò vi sóng mon ga chien tron rong bien ép nước lựu bo hap la sen ngon tôm nhồi nấm nướng ngÃƒÆ La lốt cach kho thit canh la gim suon thom gỏi cuốn tôm ca ap chao ngon dau hu om nam nuong BOT bơ xay nước cốt dừa mon an de lam banh bot loc tom thit Món bánh lam thit heo ngam mam da lat ca chua ngam dau oiliu trà bông tôm su bánh trái lê chè Nam meo cắm hoa cach lam kem dứa vịt nấu lẩu che xoai tran chau quẩy ngào đường canh ga ham hat sen ngon banhricotta thach vo chè khoai môn dừa non ngon cÃm lam banh muffin thit xong khoi cách làm muối ớt bỏng lam trai cay dam siro