Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

Ớt bức tranh tường chả thịt trứng cút lam nem chua ngon đùi gà áp chảo lam nem chua ran lươn nấu súp salad thit bo ngon nộm thịt gà com tam bi chay ngon Ẩm cá rô đồng chiên giòn Quà xay sinh tố đậu xanh rau má bánh mì phô mai Tự may túi quai đeo trẻ trung Ô cach nau sup may man gio heo du du thom ngon cha gio Tet món ngon với cá hồi che nep cam Bánh chiên nước ép bưởi nấu canh chua bông điên điển cách muối dưa leo Cach Lam Goi CA Hoi lam tran chau tai nha che bo cho ngay he xôi nước thịt gà kho coca món ăn dân dã xào cà tím với hành tây cach lam tom nuong chả cốm công thức canh rong biển Cách Nấu bún bò Huế nghề mam tom chua gà nấu trái cây vit nau canh gato mien chim bo cau ngon món ăn kiểu Hàn quat ngam mát rượi công thức nước ép dừa thơm MAY ung thư choleterol tim mạch kiwi cheery nắng nóng salad ca chua va trai sung chè khoai mỡ bột sắn dây bánh súp lơ rau cu uop thao moc dut lo canh đu đủ nấu sườn banh khoai lan vun trà đen hồng trà sỏi goi kho bo du du xanh pho bo quất chưng mật ong Tết Trung Thu Cún Khang Đậu phụ nhồi sốt chua mỳ cà chua thịt bò mon an Han Quoc gio heo chien Cách hay làm giảm mùi tanh cá mít xay sinh tố gio heo ham dau do ngon nem bì nướng xúc xích che cu sen duong phen goi gia do chay cach nau chao luon Bánh bột lọc tôm xào sate món sinh tố đu đu mật ong bóng bánh phô mai trái cây nom tai hoa chuoi thom sinh to dau chuoi vit nấu măng xoài nhân kem làm đậu phộng ha cao hinh hoa hong Nồng nàn hương rượu mít cha gio thit nat ngon cach lam sinh to dau chuoi cach boc vo trung mon cà cốc tai mimosa ếch xào măng cua đồng chiên suon nuong kieu Han cach nau mon ca bung salad gà cay kho tai salad tom tom scampi mon com chien nhỏ cua hâp Cây thông Noel từ cơm ca chua kho ngam dau oliu kem khoai lang sữa thanh long dac biet salad cam với tôm com chien rau bo xoi ngon my y sot kem nam va thit hun khoi xôi nếp hoa nhài rau muong nau ghe ngheu xao cari ca tim xao cay 8 món ăn ngon của người Hoa ở Sài Gòn gà sốt chưa cay món canh có tác dụng cho nam giới Gọi ngó sen tôm thịt mì gan heo lam tra dao