Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

dau ca kho ot đồ ăn vặt chuoi voi sot caramel ngon Những món ăn ngon nên thưởng thức khi Ngọt mon an choi tôm rim trứng cút xÃ Æ mut quat thịt lợn om bí đao nem thịt gà rán thực phẩm tốt cho sức khỏe Cá kèo kho rau răm công thức ốc dừa chà bà chã Nhai măng ra nhạc cac mon bo matcha hành chua cá dìa miền Trung Nha Trang mắm ngò cach lam nom hoa thiên lý thịt gà xào rau thơm Mon bo kho các món canh thit chan gio rau muon ngam pha chế Mắm hủ tiếu xào cung cuộn tôm với khoai tây món nogn hàng ngày eo món Nhật nước ép ổi miến trộn hàn quốc bi ngoi Đuối banh bot halloween Ăn Trưa vũng Rau cau dâu ga ac mousse trai cay ngon Món Luộc đậu hũ trứng cút các món ốc Hủ Tiếu kahlua marble butter cake bánh bơ rượu cafe tiramisu de lam hòa tan cách làm mojito phúc bồn tử kem banh trung thom ngon custard dua ngon Việt Nam mon kho ngon me ga xao củ ấu tống List Chả siêu tốc kem tuoi hoẠt cach lam thit nguôi banh quy tra xanh ngon Cach lam do chua Trung Bình sẠy Tôm bánh vị trà xanh bÁnh cách làm cá chép om dưa mực nướng ớt Mực tươi nướng KIM CHI công thức cháo bò bằm Nem thịt vit Quán bánh qui kem dâu Những món Lào dân dã mà ngon khó quên dinh dưỡng Bánh Kem bánh cupcake ngô cách pha mắm gừng HƯỚNG manga kem chocolate các loại mắm cach lam nem nuong mi la dua sot ngu vi huuong Cá khô Dau hao cach nau bo sỏt vang bí quyết cơm tron áo phông gia do xao cach cuon cha gio ngon tay bánh sandwich ăn sáng muc nuong trộn trái cây với sữa chua Cún mang tuoi xao lẩu ếch ngon mon an cho nguoi gia tự làm hạt nêm từ thịt sashimi ngon cach trong dua Món Âu Chan vit Xuân Thủy cach do xoi móc chìa khóa tôm sốt phô mai Canh ga cach lam da heo tron banh trang sấu dầm kẹo xốp hình trái tim gốc Rong biển Kombu chữ