Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

làm bánh bằng chảo chè sa kê nấu ăn nau canh he đậu hũ chiên Cá Kho CAch lam Cha gio Buổi sa muoi banh mi man ngon mi can chay cach nau che ba ba ngon bánh tét lá nếp cẩm xoi vo hat sen dau hu sot trung muoi ngon mien nau tom Cach lam Kim chi Mon ga nau ca qua banh hap luon om ca tim nau dau do hat sen để dành soda gừng DAU Lạ miệng chà bông tép bạc đất ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử và nau che khuc bach ngon Banh chiffon nước ép sắn nụ hoa cach lam muoi vung ngon rim cach lam me ngao duong ngon nghêu hoa xào tỏi nộm thịt dê ngon cách làm gỏi xoài tôm thịt Ẩm thực nhật bản bánh kem vị trà xanh 四方粽子 cach lam mon ca tim nhoi Sắp đậu phụ non Đậu phụ non om tôm Bồ mực chay chiên xù Thức Uống Bật đặc Đoàn nau mi pasta ngon đổ rau câu siro hoa quả thit ga vien ngon nem chua tẩm bột chiên cá chép hấp Cún Khang Cá chim sốt gừng sả Hà Lan pommes nau dau hu non ngon đậu đỏ đá bào sương sáo cach lam mi den han quoc cơm gà pho mát đèn trang trí trung muoi rang ghe đậu phụ nhồi thịt nau sua bap thom ngon Dọc miền Trung qua những món ăn ngon goi đùi tôm luộc cach lam vit om dua đèn ngủ cach làm thit thỏ nau thit bo ngon cách hấp bánh cupcake lá dứa đậu phụ ngon nướng giáng sinh 2015 mẹo nấu ăn hay Đui đâu hu nhôi chay nau tom rim nuoc dua ngon đậu phụ sốt trứng muối ngon êch xao lá cách bánh kem valentine Điểm đào ngâm xôi dừa đậu phộng б đàng công thức chè nha đam đậu đen Đồ trang trí Thб cách làm cánh gà ướp bia chiên giòn tom su bún trộn dưa chuột cach lam bo kho chay tin cá chẻm Đồ dùng voi Chè Sài Gòn Dua cu cai trang băm ca sot chua cay tang bún Cách giữ hành tươi lâu cach lam oc ca na muoi ot truyền thông ăn uống sức khỏe mocktail trái cây chao bo cau Ngất ngây chạo ốc muc nhung dam Om Đùi heo xốt chua ngọt ngon bột khoai xôi thịt viên xếp hình cây thông đón tết