Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

Ga nau sua lam cha bong salad rau cách làm bánh gạo cá đuối nướng nghệ cá đuối làm cơm hộp đẹp nấu phở gà cach nâu banh canh chả cá Cách làm bánh khoai mì màu sắc Canh gà che khoai mon bot bang ca keo nuong cAch nau an cach so che và luoc long lon kho cá nục với húng quế electrolux ga nuong sot cam Lưới Mon ngon tu thit cá sốt dứa giăm bông au khéo tay mut tet banh cuon kem socola ngon chăm sóc bé xoi cu sen dau hu Bun mam tom salad gà nướng bo than nuong barbecue Việt Nam gÃƒÆ ta salad bạc hà Cà kho cách đỗ bánh bèo cach lam lau bo vien bắp chuối kho hình cá cơm cach lam muc xao Dừa Bến Tre bơ tiêu hóa lão hóa huyết áp tiêu Trang trí nhà tôm rim sa tế thơm nem cong thom ngon Món ngon cá dìa pate gan ga Các món ngon trên thế giới chế biến gùng mật ong nem hạt sen nấu cơm công thức pa tê gan heo Kho xoi ca ro phục Bảo mì xào phố Gầm Cầu làm thịt ếch Xoai thit heo chien xu kieu Nhat chả rươi quan lau ngon cau giay lẩu rau đắng xao dau cove bánh đô rê mon Lê Hồng Phong khô qua nhôi thit Cún Khang Cá chim sốt dầu hào dinh dưỡng các món miến trộn ngon Miến trộn Sương Đánh banh phu the ngon phô mát chiên rau củ món ngon cho bé nuong bo nộm gà rán Rượu Com ca ri kẽm ³n cá thu chiên sốt nước mắm tỏi ớt Tom LAN bot gỏi tôm mực chua cay thịt bò sốt trứng rán nấm lẩu chua kho cÃri huyê t a p dui Gà Gợi cach lam kem don gian Phố bún mắm nem Ếch công thuc nau nuong gà sốt mật ong lác Tái chế đồ đạc nem la lot LÃƒÆ giang tìm việc lam ot ngam Xテ o cac món cà tím chiên sup nam ngon Cá rô phi chiên canh muop nau nam rom ca keo kho cong thuc banh bong lan cuon súp hành kiểu pháp cach lam xoi com mực xào dứa Mực xào dứa chua ngọt lam banh khoai Sữa đau xanh làm tranh 3d